尝试空瑜，为了一个想飞舞的梦想

尝试空瑜，为了一个想飞舞的梦想

几个月前，看到涵予老师在群里发的空瑜图片和视频，感觉非常美，尤其是有一个室外的舞韵视频，更是让我非常向往，我想象着:如果自己有一处乡下的居所，在门前有一处在空中飞舞的地方，那该多美!虽然这想法的实现貌似有些不知其所，但又萌动着“万一实现了呢”的小确幸，于是想学空瑜的念头居然明晰起来。那一阵子，工作室刚关，没有什么别的明晰想法，加之近一年的时间，都在带课、向外“输出”中忙碌，想休息想“输入”想放飞的渴望很强烈，于是有一天，兴之所致，报了空瑜培训。

尝试空瑜，为了一个想飞舞的梦想

之后，去了央格学院学习了几天肩颈理疗，又参加了名师聚集的瑜伽大会，更深切地触及了我的痛点和软肋:过去学习瑜伽的过程象极了我的人生旅程，太追求精神和文化的层面，不落地，跌在现实的泥泞里孤独茫然而心郁，说白了，缺乏应对现实的技巧和智慧。因此，决定扎实系统地学习瑜伽理疗，以便有效快速地解决自己身体和他人身体的问题。接下来，开始从网课入手，也算是为计划中的线下系统培训打下前期基础，于是空瑜培训在即，我却有些退缩了，因为发现每天时间不够用。培训前几天又感冒了，于是更加懒怠，与负责人郑斌老师沟通后，他很耐心地鼓励我，让我不要放弃，哪怕是报着汲取新的养分的心态，这刚好切中我的想法。

第一天下午报到，训练后，坐车回家，因为感冒未愈，加重了晕车，幸亏有发的T恤的塑料袋，否则，晕吐只能污染公交了。

尝试空瑜，为了一个想飞舞的梦想

接下来几天，其实每晚我都想着请假或申请延期培训，因为感冒之身加上强体力的训练真的太考验一个人的意志。然而每天咬牙上阵，因为一方面我好不容易安排好了家事，没有了必须让步的事情（家有高考生要陪读，时常外出的丈夫刚好此段时间不外出）;另一方面涵予老师真的是一位专业、敬业的老师，不仅是空瑜，包括理疗和其他相关知识都倾囊相授，小伙伴们个个又十分勤奋努力，各有特色，非常可爱，真的也不舍得舍弃这一次共学的机会。于是乎我一个奔五的、妈妈级别的“天山童姥”和一群美丽的、活力四射的姑娘们，天天翻飞滚爬，不亦乐乎!

尝试空瑜，为了一个想飞舞的梦想

看着优美养眼的空瑜，其实需要很多的素质:体力、核心力、灵巧以及舞蹈的美韵，也因为重力，在练习中会感觉到更深的伸展和拉伸，这无疑赋予了空瑜理疗的功效。

涵予老师美丽大方得体，每天仿佛有使不完的活力，生命能量真的很足，一来是年轻身体好，我想更多的是她性格使然，又从事着自己真心喜欢事业，故能每天都是全然绽放的生命姿态。给我的启示是:一、身体好是一切的基础。二、去干喜欢的事，自然尽情地去绽放自己的天赋才华，方得美好人生。她在给我们讲与会员相处之道时，恰是我曾经忽略又该引以为戒的，非常实用又入情入理。

助教梅子老师是个非常可爱美丽的姑娘，纤纤身姿在空中阿娜蹁跹，只有学了空瑜的人，才知道这背后有多少的努力和付出!

尝试空瑜，为了一个想飞舞的梦想

5天的培训，于我而言，非常之艰辛，但也非常有收获，不仅是空瑜更有空瑜之外的启发和收获。况且，生命在于折腾，生活在于尝试，不断地去挑战和超越，是一种快乐，也是让生命更有趣。

我期许:能有一处室外的空瑜架，在大自然里的晨曦中、或者夕阳下，在空中起舞。

雪郦2018年10月23日傍晚