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自律即自由

自律即自由

作者: 七可 | 来源:发表于2017-01-09 14:44 被阅读84次
自律即自由

“自律即自由”,是我2016年下半年改的微信签名,我知道,这句话也会一直延续我的整个2017年。

2017年已经过去了一旬,我还没有做梦想清单,其实,自2016年12月起,我便开始思考2017年要做的事情了,要做的太多了,抛开8小时的工作外,一年50本书、练字、学英语、运动、考在职研究生、考职称、报班学习写作、理财、口语,准备换工作考试,等等,另外,这几年,总是蠢蠢欲动,想把扔了10多年的钢琴捡起来,曾经九级的我,现在只会谈C大调,何其悲伤。

这么多的事情,2017年,仅仅365天,抛出上班的8小时、睡觉的8小时,我该如何实现?如何取舍?

每天早上6点:起床

6:00-6:45:洗漱

6:45-8:19:晨读时政

8:30-11:40:上班、午餐

11:40-13:00:午睡➕休闲

13:00-16:30:上班

16:30-17:20:晚餐

17:30-18:20:运动

18:20-19:00:泡脚、洗漱

19:00-22:00:学习、看书、备考。

22:00-22:30:休闲

22:30-次日6:00:睡眠

练字、英文书阅读、写作争取在工作时间间隙完成。

以前我特别爱熬夜,每天焦虑,学习和工作效率太低了,自从按照这个时间表每日作息,每天晚上躺下床上,特别的心安,心里想着,满满效率的一天过去了,今天,我很充实,我没有辜负这一天的光阴。

2016年,如果说收获,学习方面:获得了一个技能证书;通讯稿刊登于党报党刊;导演了一个小品;文章获得了单位和省组织奖项。总体而言,写作能力获得了一定的提升。

学习的时候全身心学习,玩的时候才能全身心的玩儿。自律的人生、才能实现自由的人生!

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