你有没有这样的感觉？
每个月总有那么几天会习惯性崩溃。做什么都觉得没意思，对人生和生活充满质疑，有时候都怀疑自己是不是得了抑郁症。
再过一段时间又习惯性自愈。做好自己力所能及的每一件事，觉得岁月静好，一切都刚刚开始，感觉人生充满了希望，斗志昂扬。
就这样，每个月都会经历一遍崩溃和自愈。
有的时候，想要倾诉，却发现不知从哪里开口，更怕一开口，换来的不是理解和安慰，而是觉得矫情。渐渐的，就不再开口，情绪在静悄悄中来，又在静悄悄中离去……最后发现，越是迷茫的时候，越要靠自己走出去！
看书，运动，学习，写字……培养一个充实自己心灵或身体的爱好。没有人可以完全按照自己喜欢的方式过一生，我们可以做的是，在承受生活压力的同时，也不要忘了给自己的人生注入一丝阳光，照亮大地的同时也温暖自己……
失控。情绪失控。
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本文标题：失控的情绪
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