谢谢娟今天特意来开导帮助我
让我更加感觉好好活着,对家人有多重要
关注自己的身体
这是最重要的
对自己好一点
去健健身
去做做保养
找小姐妹聊一聊
写写简书
这些都是不错的减压方式
最重要的是锻炼身体
人到中年
需要保养,身体的种种不舒服
还是因为缺少锻炼造成
加强锻炼,吃饱穿暖
阳光心态,善待自己和身边的人
先让自己的状态打起来
开导别人很容易
对己不能当局者迷
更加要以身作则
活的绽放!
抱抱自己和家人
相互鼓励,加油
一定会越来越好!
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