今天是什么日子
起床：4:40
就寝：22:40
天气：晴热
心情：还凑合
纪念日：普通的周三
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、备课
2、阅读＆写作
3、中考志愿填报指导
改进：毫无长进
习惯养成：早睡早起，吃早饭
周目标·完成进度
每天一篇晨间日记，一篇公开发布文章
阅读至少一个章节（或至少100页）
学习·信息·阅读
阅读《认知税》《暗时间》
本月的《读者》
健康·饮食·锻炼
每天至少5000步
多晒太阳
晚餐少吃，素食清淡高纤维为主
人际·家人·朋友
主动和亲友联系
工作·思考
集中注意力，做好当下的事情
最美好的三件事
1.我还活着
2.亲友还在
3.有书读
思考·创意·未来
人真的会随时离开，珍惜眼前人，把握当下
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