好久没写字了

窗外如此美景尽收眼底！

        很久很久没写字了，去年跟着马老师学习的时候，每天半夜两点多爬起来写作业，刚开始为了完成作业不被淘汰，后来发现逐渐上瘾，每天不写好像少了点什么，一直到川藏线回来，彻底放松，允许自己什么都可以不做，一直放纵到今天。

        凌晨醒来，脑中过电影一样，想起昨天和孩子爸爸的通话，本来是商量女儿回来生孩子的事，不知不觉东拉西扯，说起了曾经孕期、生完孩子后不被善待的那份委屈和愤怒，在最最脆弱、最最无助、最最需要家人关心呵护的时候，他们的冷血无情，分手已经十年，本以为过去的已经过去，再次想起时心还会有一点发抖。我的女儿，坚决不能再受这种委屈。

        两年的学习成长，随着认知的不断改变，积压的情绪不断被释放，情绪化的状态越来越少，这么多年了，他也终于说了一句让人舒服的话“那时候年轻、贪玩，不懂事”，想想他的原生家庭，算了算了，你也不过是个令人心疼的孩子，在茫然的世界里，不断找寻自己缺失的温暖和关爱。过往的婚姻，也不过是两个不懂事的孩子加上不懂事的原生父母所参与的情景剧而已！一念至此，也就没有什么好纠结的了！内心的一点点小波澜，只是需要自己来抚慰而已。

        很庆幸自己能够不断学习，让自己头脑不再混沌，能够清晰地看到自己，看到对方，看到人生的轮回不过是潜意识驱使，人生漫漫，当你看不清未来的方向时，停下来学习就是及时止损，无论用一年、两年还是三年去学习，未来的几十年不再付代价，都是值得的！

        二十多年的情感纠葛恩恩怨怨至此化解，一笑泯恩仇！从此以后一别两宽各生欢喜！饶过对方也放过自己！

        与过往的人过往的事和解，这是我这两年来最大的收获！也是对女儿未来幸福生活最大的祝福！

太原的天如此纯净！

        前两天马总打电话约我“叨叨会儿”，从14年认识到现在，有摩擦有碰撞也有在一个锅里喝糊糊的情谊，15年底蒙着头去上教练技术，开始启动自我意识，学会对抗权威，17年走进NLP，一头扎进来就再没有出去，现在认知提升、情绪稳定、沟通顺畅，能听懂她说话，她听了吴帝聪的课也能知道我的想法了。

        一直不知道自己学到什么程度，这次再见马总，用她的视角看到了我的成长和进步！摆脱孩子态，可以在成年人的位置上看问题了！

        真真让人心生欢喜！

好久没写字了 好久没写字了

        前几天《激活健康能量》，再次体验初生时刻，感受到爸爸妈妈和这个世界的欢迎，看到奶瓶的那一刻，却如同见到久别重逢的亲人，那份魂牵梦萦的牵挂，莫名的委屈，抱着奶瓶失声痛哭，含着奶嘴，贪婪地吮吸着温暖甜美的乳汁，久违的幸福一点点回到身体，喝几口，还是会忍不住接着哭，再喝几口，再哭，大家在欢庆重生集合合影的时候，我还哭的一塌糊涂，不断吮吸不断被那份甜蜜滋养，一直到内心的缺失逐渐得到满足，才慢慢升起平静和喜悦。

        一直以来，不知道自己缺失的到底是什么，今天才知道，那是因为小自己一岁的弟弟的到来，没有了母乳，失去了关注，心生被抛弃的感觉，这份感觉让自己莫名其妙地去追求我最重要、去证明自己，去强迫性重复被抛弃。

        生死之舞，你以为的天长地久，瞬间就会失去，世事无常，唯有珍惜，“还有什么可计较的，活着就好！活着就好！”看到了妈妈，看到了爱人，看到了孩子，看到了自己，活着就好！

好久没写字了 好久没写字了

        马老师终于要来太原开讲了！

        去年的粉丝见面会，对我来说，是被打入深渊，把恐惧、焦虑、不够好、被抛弃、众叛亲离的感觉体验到极致！

        其实这一切都是自己总导演总策划总设计的，外面没有别人只有你自己！外在的人事物都是自己的投射！用多久才真正体验到这句话的真实含义！