不焦虑应该做到的前提是真的有计划有目标去行动了做过了，当前的困局是否改变了那是结果说了算。如果自己根本都没有尽力而为没有行动，一直处于混沌混日子的状态。不焦虑可能是一种麻木不仁不在乎一切的行尸走肉状态。
自己最近就是这种状态，焦虑的不是困局是在这种浪费时间又没有行动的怪圈中。
苏东坡的哀乐同体我很容易理解我却没资格用上这词，他不会白白受于苦难，他会努力并自信的改变现状将苦难踩在脚下，这是真正的哀乐同体。
今天还读到了公众号一作者说：我们中国人，好像真的完全没有办法像在 Bali 的传统白人一样生活。
他们的生活真的十分優白甜，十分活在当下
有一类白人是早睡早起local style， 5点起床冲浪，9点吃早餐，12点午餐，然后5点下班，看夕阳，晚上约会，早起早睡。
他们永远在永远在追逐效率，平衡生活。
看见很多人就如我最近以来的状态，和朋友多聊天就会感觉浪费了时间焦虑感油然而生，其实一天下来认真做事的时间几乎为零，长时间把自己处于工作学习而又没有投入其中的状态，很可笑甚至可耻，“表演性工作”这词我也不够资格用，表演给谁看呢？没有要交付给谁的结果。
既没有好好玩出个名堂，也没有好好工作和学习。
人生本来就是永无止境地过打卡人生，无论你是打卡创业，还是打卡旅行，还是打卡什么。
都要在追逐“充分利用时间”的张弛有度中平衡生活，工作的时候有效的投入工作，然后尽情释放和享受玩耍，让自己不要陷于落后、无聊的人生。
该吃的苦就吃，却不白吃，享受努力后的苦尽甘来才是完满的人生。这也是苏东坡做到哀乐同体的旷达人生吧。
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