今天是体验式落地实修的第五天。每天固定的时间马龙飞老师都会在大群里解析前一天的作业，然后布置当天的作业。我都在大群里认真的听马老师的作业总结和解析。但是昨天我只看到了小组的组长发到群里说是第五天的作业就是建群。建立一个。50人之上的群。并没有看到具体的作业的内容解析。也许是大群里的内容太多了。我没有找到。总之我就知道建立一个50人的群，然后在群里持续一个月的清晨正能量朗读。再把之后每天的作业和感受分享到群里。
因为之前建过学习群，而且是收取了少许费用，我就只有过一次建群的经历。说到建群，我第一感觉就是现在每个人手机里的群都不下十个。想建立一个群，应该用什么样的方式邀请别人呢？建群很容易。你想维持这个群其实很难。这是我的想法。
建一个50以上的学习分享群，又是不收取费用的学习群。感觉很容易，所以就没有着急去做这个作业。但是早晨起来一看，春菊老师在群里发出的截图显示出昨天晚上就已经有人开始行动了。受到老师的激励的影响。我早晨起来也开始建群，我很快就邀请了50个人。但是群的上线是40人。那就暂时先建了一个40人的群。然后又陆续邀请了一些我认为爱学习的人。
在这个过程中，我选择的对象首先是自己周围的亲人，朋友和爱学习愿意学习的一部分人。并没有想到邀请这次共同学习的同修。只想把这个机会留给更需要的人。因想到大群里的同修每个人都要建立自己的群，如果要再加入其他人的群，就感觉有乱。
但是看到大群里的一部分同修开始发自己的学习群二维码。忽然感觉。也愿意和自己大群的同修有一些连接。这也是一个共同学习，互相督促的机会。所以受同学的影响，也开始在群里发了自己的学习去二维码。
可是后来看到马老师限制只可以进两个同学的人。并且每个人只能进入两个同事学习的群。感觉马老师这样的约束限制是最正确的。这和我之前的想法一致。看到马老师这样说，觉得自己像做错了什么感觉特别不好意思。因为我也参与其中了。何况我还在自己的小组群里发了邀请。就立即跑到小组群里更正了一下。
感受一、
通过这件事情，我发现了自己的固有模式，就是容易受别人的影响，不太能有或者是坚持自己的立场。而且做事有很多的是非对错观。一旦被权威人士否定说就感觉有做错了事的羞耻感。继而就开始否定自己。
感受二、
在进群的过程中，我还邀请了我有好长时间不联系的朋友。还被两个朋友问到你是谁呀？通过我与她们的交流，我发现朋友之间也是需要经常联络的。时间久了对方就会不知道对方是谁了。
感受三、
在建群的过程中，我还有这样的感受生出来。昨天刚刚给自己的朋友，同事，同学发去了感恩的语言。今天就邀请人家进我的学习群，感觉会不会被有的人想到给别人发感恩信是有目的的呀。当然这只是我的感受和想法。并不代表别人你也有这样的想法。
感受四、
在邀请别人进群的这个过程里，我发现我有许多人需要感谢，但是从没有和他们表达过。未来的日子里，我会把感恩的这样的一个方式作为常态。把自己的感恩表达出来。
感受五、
看到群里有的同修邀请人的人数达到了100多人。还受到了老师的肯定和鼓励。内心又受到了冲击。本来自己也想限制自己的学习群人数。因为老师要求是筛选出有感恩之心，爱学习的人。就想见你一个人数不要太多，但是很有质量的群。我发现我有很多的固定模式。总是跟别人比较，而且立场还特别容易动摇。做好自己就好。
感受六、
今天上午早晨起来开始建群，很快就完成了50人的任务。很自信满满的把截图发到了小组的群里。还以为自己是第一个完成的呢。后来又看到了组长发了一段话，内容大概就是要求每一个人不只是建群满50人，而且要把自己建群的感受一起截图，发到三个群里。今天的课比较多。本以为剪完群完成了任务。没想到还有其他的作业。感觉有一点点压力。我不能的模式又出来了。
在上班的途中，开始对自己这几天的完成作业的动力开始反思。我这么积极，这么努力的去完成这个作业。但是有的时候睡得特别晚。是因为有300元钱的押金呢？还是自己内心有成长改变的这个需求呢？我到底想从中得到什么呢？
通过第一天的作业，写让自己骄傲自豪的五件事情。我发现我有很久心情不那么高涨了。自己的自信又回来了。
第二天的作业是通过过往生命中这五件骄傲的事情探寻五个自己的核心品质和自己的50个优点。开始还觉着有点儿难，后来都写了自己有六、七十个优点还收不住。第二天早晨还想出了自己的几个优点。我觉得这个作业并不只是让发现自己的闪光点优点，而且还是认识自己，给自己一个身份定位的过程。
第三天的作业是给自己的家人，朋友，同学，同事写感恩的话。发给30个人。那天我都忙的不亦乐乎。你们另一天上午和下午还去看望了两个亲人，充分体会到时间就像海绵里的水，只要挤就会有的。到了晚上11点之前，我发了23个人。在这23个人之前，我的感觉是把自己写的都特别的感动，之后大脑有一些疲劳。最终我还是选择去完成。发完之后到了应该是凌晨一点了吧。已经记不太清了。通过这个作业，无论是你的亲人，朋友。还是你的对手，只要你把感恩之情表达给对方。对方也会回馈你美好。当然也有不能及时回复你的。又没有看到的。本来我还想着等着每一个人回复我再截图。后来想想主要自己发给对方了，就可以了吧。当然我第二天又陆陆续续收到了许多的美好。就像马老师说的。散发什么信息就会收到什么。那一天好累呀！但是也是值得的。价值感巨升。
第四天就是制造浪漫计划。因为第三天的作业搞得太疲惫了。第四天，没有什么感觉。都想放弃了。但最终我还是完成了我的浪漫计划。我感觉其实生活中有许多的美好等着我们去发现。生活中处处都是美，都是浪漫。只是我们需要有一双善于发现的眼睛和一颗善于去感受的心。
五天的作业下来，整个人的內外都给翻腾了一个遍。本来我这个人就是不太关注表达的人。也不愿意把自己的内在想法和个人生活晒给别人。但是这几天的作业就需要把自己敞开才可以完成。完全打破了我的底层认知和固有的信念模式。随之整个人也变得敞开了。能在这么短的时间内把我这个人的内心打开。真是不容易呀。甚至我今天给学生上完课之后，还带着感恩的心向我的学生表达感谢他们一直以来和老师的配合。感恩和他们的缘分。以前我就认为，师者，传道、授业、解惑也。不太跟他们有更深的连接。我发现我和外界的互动模式改变了。
总之，感谢马龙飞老师智慧的引领。感恩把我引入体验课程的老师和一起成长的同学们，感恩遇见。
醒走人生.体验式落地实修体系第五天 建群有感—启动正能量，提升自我价值感。
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