我们的肩颈病就是这样熬出来的

01

一个985大学会计专业的短学期，成了压垮我肩膀的最后一根稻草。

连续两周超强度的课程和任务，全组六人中有五人出现不同程度的颈椎和肩部疼痛。

唯一一个幸存者唐小爔，是在无数个战斗之夜保持一个姿势数十小时，从而锻炼出的铁颈铜膀。

当我在捧着手机保持端正姿势写这篇文章的时候，我问对肩颈疼颇有建树的王小紫：

“我这姿势咋样？”

王小紫微微笑，对我说：或许这个时候抛下手机，才是对你最好的选择。

我们的肩颈病就是这样熬出来的

02

让我来给大家说简单说一说，我们短学期大概的工作强度。

正在我思考怎么措辞的时候，王小紫又语出惊人，工作强度大概就是“刚建国的时候想要造出原子弹那样的难度，0基础，死磕。”

在短学期开始之前，据我了解，交通专业深入山林探秘、土木专业带着安全帽搬砖、能源与环境专业大致是去修空调？

总之，我们应该是最舒服的在办公室里吹着空调做帐。

毕竟我福建大三本的短学期向来是用来过渡暑假和新学期，自古多闲然。

然敌军出其不意。

从手工做账的第一周开始，上了一上午课吃了饭回去不午睡，一动不动地趴在书桌上算账到十一点。几乎是全机械的工作，还可以接受，毕竟我们是从高三熬出来的高考大军。

接着做帐连续五日，身体开始接受不了了。周五时，我和室友燕窝周（她非要起这个名字）从深夜十一点半的台灯下抬起头时，听到了颈部的嘎吱作响。

我隐隐地担心了一秒钟我的脖子起来，下一秒，又陷入了距离完成遥遥无期的任务的支配之中。

来我们宿舍一起做帐的王小紫，就没像我们这样拼，她时不时站起来活动双肩，做一些正规的颈部运动，在我们都疯狂赶账的时候，她提着一串钥匙，回宿舍换运动装，去跑步了。

待我终于感到身体不适爬上床躺下时，脖子已经僵硬无比，酸胀、发热，从颈根部到双肩就像血管充血一般，我越是按压越能感到它酥麻，酸疼。

“或许，明天就好了吧。”

我听了王小紫的建议平躺着，睡过去了。

03

新的一周开始了，我们还在煎熬着肩部发热和酸胀的煎熬时，极其注意活动身体的王小紫“倒下了”。

王小紫旧病复发、卧床不起，腰背和颈肩部的老毛病又犯了。

早在上学期考试周时，王小紫就整天萎靡不振，浑身不舒坦，却从来不知道是身体哪里出了毛病。

不得不缓考的她，身负着会计系小姐姐的巨大压力，却无法在考试周用强壮的身体来打拼，王小紫只能暂时把学业放下，好好休养身体。

每天除了长时间躺卧才能舒服，直到小紫赶回了家全身检查，才终于在奔波多家医院以后，在中医的手法下检查出颈椎轻微错位，肩部微微发炎。

看似不可描述微小到西医难以查出病因的肩颈毛病，却能让人每日疲乏无力，没有心思和精力专注学习。

王小紫经历了这波有惊无险，才变得和现在一样处处小心身体，及时活动和按摩容易疲劳的部位。

王小紫的亲身经历让我彻底关注起了我的肩颈问题，但是已经迟了。

在她倒下的第二天，我的右肩就在连续十小时点击和移动鼠标后，明显肿了起来。

04

“哇，王小紫，我的肩也不行了！”

王小紫久躺之后，起身从抽屉拿出来珍藏已久的“狗皮膏药”！说这是看病时，老中医特别热心给推荐的有效药。

“来，脱下你的衣衫，露出你的胴体！我来给你贴！”

王小紫给我贴上冰凉凉的膏药之后赶紧催我上床躺着。

只见她把电脑下垫上了几层电脑包，挺直了腰板p起了图，然后开始了她絮絮叨叨的经验总结：

“1.不要久坐，对身体不好

2.久坐之后不要立刻运动

3.剧烈运动之前一定要热身

4.用电脑坐姿一定要端正，把电脑垫的和目光一样高

...

听到了嘛”

这时，我突然明白了妈妈那句，“牙疼不是病，疼起来真要命”，小病不治 日积月累，说不定某一天，潜伏的病痛就能让人一下子直不起身。

尽管我现在才二十岁，尚未步入社会，也没有经历繁杂疲倦的工作和加班，但经历了这件事，我再也不敢奴役自己的身体了。

我们的颈肩病不是熬出来的，而是忽视出来的。

小时候的蛀牙，从每天一颗贪食的糖果开始，到中年时蛀牙洞深到神经，痛到不得不去拔牙。

躺着看了一个暑假的手机，新学期开始看黑板，突然发现看不清了...

没有吃过的早餐和日后隐隐约约的胃痛。

或者，老爸平时喜欢喝酒不注意饮食的高血脂？

那天，我路过教八，硕大的讲座预告喷绘吸引了我的注意——

《“别让你的颈肩告别青春”主题人文讲座》

这次我一定要去好好听。

尾声

小组合作做出来的会计信息系统，答辩结束我们感觉还ok，票圈里许多团队在食堂通宵，做到第二天凌晨食堂阿姨开始蒸馒头。

像我们这样的赶在deadline前线的大学生和办公室白领还有很多，希望大家都能意识到：

身体才是革命的本钱。

END 

biubiubiu~