曾在去年尾今年头立下三年计划，用三年的时间学习，用三年的时间改变自己，在简书三年不更断。今年也在践行学习，学习思维导图，学习快速阅读，和孩子一起学记忆法。觉得生活满满当当，一时也是压力山大，奇怪的是生活充实些了，焦虑变得少了。
接下来要学习心理咨询实践知识，要去做义务接线员，还有正面管教。思维导图、快速阅读不能停，新的学习任务又来了。毕业13年，又开始做学生了。
累的时候依然想葛优躺，也会有负能量，人也在一天天变老，不同的是心会安定一些，更能接纳自己一些，没有急于给自己贴标签，也不会因为做错事马上开始自我攻击。也许人真正的成长是认识到自己不是万能的，我们可以全力做事，可自己的能力是有限的，而且不可能事事都做的完美，专注自己喜欢擅长的领域，承认自己的局限性，未尝不是一种智慧。
更好的成为自己，做自己而非别人是需要勇气和智慧的我愿以谦卑之心来修炼。
自己总结的如何做调研脑图版
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「若是太过在意他人眼光，又如何做自己」❤️❤️❤️
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本文标题：如何做自己
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