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约定学习

约定学习

作者: 山月两不知 | 来源:发表于2020-01-28 23:57 被阅读0次

每天有很多空闲时间,想学习提高自己又总是拒绝不了手机的诱惑,每天虽然心里想着学习但总是很难实施,一天结束后又懊恼自己一无所获,慢慢会变得焦虑。

有个朋友也有这个苦恼,于是我就想到一个办法,和她约定每天晚上9点到10点学习一个小时,到点了就互相提醒开始学习,用这个方法我们已经坚持了半个月。

约定学习的好处就是每天有人提醒,互相监督,而且没那么容易放弃。

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