6.25欧卡感恩

今天要感恩的事：多变的情绪

看到这张图卡让我联想到：今天的情绪变化莫测，一会晴空万里，一会乌云密布，有时是耐心细致，有时是瞪眼吼叫，感觉今天是各种情绪密集转换，大部分时候理智脑还没反应过来，情绪脑已经做出反应了。

我的感觉：紧张，疲惫，不耐烦，苦恼。

这份感恩给到我的启发：学习了那么多情绪管理，还是经常会有不受控的时候。