13周周检视

作者: f743bc6fa3c3 | 来源:发表于2017-07-09 20:59 被阅读12次

这一周又是我的小过渡期,虽然早上五点会醒来在床上听书,但是有两天没有运动,离开床的时间是七点多,有点小愧疚,不过呢,叶老师也说了,今天没做不是明天不做的理由,继续加油喽!

13周周检视

习惯需要一个一个养成是真的,我的早起习惯一直断断续续的,不要贪多也不要贪全,就盯着早起这一检视,直到自己真的适应了早起。

13周周检视

今天第九十天啦,2.0剩下10天,这十天定一个小目标,自我冲刺一下,起床时间定在5点到五点十分,必须要离开床,躺着不算的!

13周周检视

早起意味着就要早睡,晚上看手机有时候还是会看到11点左右,努力做到10点放下手机,早睡是为了身体,早起是为了内心的梦想。

13周周检视

3.0开学典礼叶老师讲了有效学习七部法,还没有运用起来,先试着分析医书四本如何能让自己心甘情愿的学习,目前为止依旧处于强迫阶段,内心的抗拒还是很大的。

13周周检视

我的单位很安逸,在易效能里保持了我活跃上进的心态,让我这个青蛙在温水里能有危机意识,很感谢伙伴们的相互陪伴!一起加油!

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