2023.8.21

作者: 爱跑步的煎鱼片 | 来源:发表于2023-08-20 23:22 被阅读0次

    跑休且下雨的清晨

    室内活动走起⊙⊙

    1. 室内锻炼

    瑜伽是首选。可以帮我放松,同时也能锻炼身体。

    2. 学习与成长

    阅读:下雨的天气是读书的好时机。选择一本好书,享受阅读的乐趣。今早读《早起的奇迹》

    3. 放松与休息

    看电影就算了,听一些喜欢的音乐,享受一个慵懒的早晨。

    冥想也是雨天最好的选择。雨声可以帮助你更好地放松和集中。

    4. 家务活

    整理自己的房间,清洗衣物或者做些家务活,保持家里的整洁。这是必须的!

    5. 烹饪

    下雨天在家尝试制作一顿美好的早餐,既营养又享受了烹饪的乐趣。

    总之,尽管喜欢晨跑,但也喜欢下雨的清晨,充实和有意义!

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