不要让无关紧要的事占据你的大脑

  人类大脑真神奇，当你有一件重要的事情没做，这件事就一直在你的大脑里占据着你的心智带宽，让你没有办法好好做其他的事情。当你解决了这件事，它就自动的从你脑海中删除掉了。

就像运行电脑一样，你同时开几个游戏，会觉得电脑有点卡，而只开一个，网速一下子就更快了。我们人也只能专注做一件事。

当然有的人会说我可以一边看电视一边运动，其实这两件事对我们来讲都是不费大脑，所以我们可以同时进行。看书费脑吧，你就没法一边看书一边看电视或者运动。只有静下心来看书才有效果。

生活中我们需要聚焦，聚焦不是只做一件事，而且在一段时间没只做好一件事。