人有七情六欲，喜怒哀乐，这是众所皆知、习以为常的事情。但是这些情绪产生的时候，无论是快乐，亦或者悲伤，如果不能有效管控，可能带来的负面影响和副作用会远超出你的想象。
年底将至，工作慢慢进入年底总结和新年规划的阶段，越是这样的时候，我内心焦虑、烦躁、疲倦的种子愈发复苏和蠢蠢欲动。因为一回首，发现今年的自己依然一成不变、碌碌无为。尽管办公室里，我低着头，搜索着简历，敲打着键盘，但是负面情绪的不可抑制，已经慢慢蔓延开来。
销售部又提出要招聘8个销售人员，目标是行业领先企业的优秀人员，希望在不打破我们现有薪资水平的情况下，1个月内成功挖到人。刚听完这个这个口头任务，本是一肚子火和委屈蹭蹭往上跑的同时，耐住性子与业务部门领导沟通时，居然说，“这个人什么工作内容和任职要求，作为HR，你比我专业，这是你应该考虑的工作，怎么还问我？”言辞间颇有不满与轻蔑。尽量忽略言语的挑衅，压住满腔即将燃烧的团团火焰，好说歹说终于成功获取一些岗位需求要点。回到座位，我趴在桌位上，脑袋里想的就一件事，“我堂堂本一毕业的大学生，拥有6年多的工作经验，拿着到手不到6K的工资，为啥要做这样没地位没水准的工作，我要辞职！”内心这么激动盘算着，但一想到每个月将近7K的房贷，还有其他负债，我安慰自己到“再熬两三个月吧，等拿到年终奖再说”，即使通过这样的方式放弃立刻辞职的想法，但是内心躁动不安和愤愤不平的情绪依然充满于心。所以后面同事和领导和我说话，我都是一副心不在焉，没精打采的样子，相信他们也觉得我有点莫名其妙，不知所以。
终于熬到下班5点，拿着包低着头，我飞快的离开座位下班回家。刚好下着淅沥小雨，车上循环着较为低沉伤感的音乐，好像一下子又将自己这种负面消极的情绪点燃，我的思绪总是没法集中，直到我闯了一个红灯后，我彻底清醒和反应过来，不过已为时已晚。到了小区地下停车库，我趴在方向盘上恶狠狠的哭了，觉得自己特别没出息，没办法有效管控自己的情绪，没有能耐马上离职跳槽，闯红灯扣分罚钱，前怕狼后怕虎，瞻前顾后，特别瞧不上和看不起这样的自己。活了快30岁，觉得自己越活越回去。就这样通过眼泪的宣泄，我慢慢冷静下来，擦干眼泪后调整情绪回到家，希望自己至少给到孩子和父母是依旧快乐开心的笑脸。可是我高估了我自己，一打开家门，看到孩子笑眯眯跑过来叫着“妈妈”，望着父母关怀的脸庞，我不争气的眼泪夺眶而出。一下子，家里人都慌了手脚，听完我的来龙去脉，公婆虚惊一场。
的确，今天所有一切的不顺利，都是因为我情绪管控不当而愈演愈烈，或者说我今天是幸运的，因为情绪的处理管控不当，只是闯红灯，大不了扣分罚钱，但是如果再严重些，很有可能酿成交通事故，这样的情况下，我失去的会更多，到时候我只会更加悔恨和愧疚。认识到这一点后，我领悟到情绪管控对于工作、生活的重要性，我也深知饭要一口口吃，路要一步步走，如果对现在工作确实那么不满意，那就趁着年底好好储备，积累技能和知识，为明年开春的求职做准备。山重水复疑无路，柳暗花明又一村，感恩我的父母在我迷茫困惑的时候及时点拨引导我，令我重新获得新的力量与感悟！
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