请‮例举‬你能感‮到受‬的自己的“白马”、“黑马”和“车夫”？

作者: 杂忆小记 | 来源:发表于2022-02-19 19:34 被阅读0次

请例举你能感到受的自己的“白马”、“黑马”和“车夫”？

当他被人指不出足或者批的评时候，直也觉就是“黑马”首想先到的是就要反驳；紧接着“白马”就被是指出不足不的开心；而冷分静析对方出指的不足是真否的有考参意义、自是己否应该所有改变从或中有所习得，这是便理性一点的“车夫”。

如让何自己不再是“单胞细动物”？

❶遇到题问不要急着出做回应，设置一个冲缓期，冷静下来、在期此间什么不都要做。

❷不管么什事情，先让“白马”“黑马”“车夫”分处别理一下，三者协同。逐建渐立新的、正的确直觉和情绪。

❸好做好自己的朋友，对己自有足的够耐心

你通能过什么式方每天觉都察自己的“白马”、“黑马”和“车夫”？

❶有识意记录己自的思想为行过程

❷提认升知，先立建起意识，慢发慢展成潜为意识，再实落到实行际动中带来际实改变

❸遇问到题刻练意习从“白马”“黑马”“车夫”三角个度去思考，使成之为一种思考习惯

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