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刻意练习 | 周复盘week5

刻意练习 | 周复盘week5

作者: 凤凰康 | 来源:发表于2020-05-25 16:10 被阅读0次

01

又到了写周复盘的时间了,简单复盘下这一周完成的事项:

1、完成了2篇公众号文章

2、组织并完成了陪伴营7天祈祷文诵读

3、日复盘(成功日记)7篇

4、视频号、抖音等自媒体更新若干

5、爱播者粉丝增加16

6、完成第二场考试

7、瑜伽课若干,笔记整理到最新阶段

8、第二期【心力量陪伴营】结营

9、5位小伙伴加入第三期陪伴营

10、喜马音频更新7篇

以上是从每日手帐汇总而来的数据,这样看来这周好充实小小的成就感。从心底给自己一个大大的赞呀~

02

生活一样,工作也一样。

你没去整理,你没去花心思,你没去经营你永远觉得没有必要,没有意义,然后,没有盼头可言。

就像每天我让小伙伴写的【成长日记】,我说,为什么叫你写,我只讲一次,大家要带着主动思维去做事情,被推着,被要求去做一件事,你收获到的一定不一样。

你会觉得没有必要写,每天工作生活都一样,每天都在围绕孩子吃喝拉撒,记流水账意义不大。

所以你拒绝我,同时你也在拒绝改变自己。

03

觉察,你做到了。

你觉察到自己需要做调整了,否则亲子、夫妻关系隐隐约约出问题。你也加入了陪伴营来,踏出了行动的第一步。

而真正的行动一定是从自己开始,从你过往觉得做不来、做不好的事情开始尝试、调整,然后有一天回过头你会看到,身后这些刻意走过的脚印特别踏实,它竟然也是一道很美的风景线,在我们成长旅程上。

04

当你把眼光放在别人身上,你永远看到的是别人的光鲜亮丽。

别人的生活每一天那么惬意;

别人孩子,老公那么和谐,ta真的太幸运了;

别人一天24小时每天产出那么大,肯定没有后顾之忧…

你或许可以尝试改变一下这样的思维,试着把关注点放在自己身上,锻炼自己的内在力量,把生活经营起来,当你用心去捕捉一地鸡毛的工作生活,你会发现,站在不同的维度一杯水可以是好多的形态。

生活其实都差不多,差很多的是我们每个人关注的焦点在哪里而已。

把眼光放在自己身上,我们每个人都是一颗钻石。

05

当我把目标计划、复盘做好,我发现每一周到每一天都特别有方向,每一周复盘的时间就像是农民伯伯秋天里收割的季节,一边挥洒汗水,一边嘴角上扬,如我个签写的:温存播种、喜乐收获。

过去的一周,重要的目标都取得了优秀的结果。第二场考试,努力过后,没有任何遗憾聚焦等于收获。陪伴营的结营,一段学习的结束的同时开启了另一段【遇见更好自己】新旅程。对于小伙伴来说,未来在这个陪伴营里会不断尝试做太多太多过往没想到的事情,保持着对生活的憧憬和对自我潜能的好奇,我们一起遇见更好的自己。

06

未来的一周重点是在哪里:

1、有声播演的跟进

2、瑜伽体能的持续增强

3、日更的坚持

4、找到自我阅读的节奏

5、自媒体的精进

6、训练营资料的同步

越努力越幸运。

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