在竞争激烈的今天,工作压力、生活压力,使得人们身心疲惫,身体呈现亚健康状态。解决亚健康问题,铁皮石斛首当其冲。在唐代医学经典《道藏》中,铁皮石斛被称为“九大仙草之首”是养生的极品。中医认为,铁皮石斛具有“养阴补肾、养心安神、益智健身”的功效。西医研究证实,铁皮石斛对增加人体白细胞,激活人体休眠细胞有神奇的作用。下面介绍几种石斛种类。
一、铁皮石斛有多少品种、铁皮石斛与石斛的区别
1.铁皮石斛:它因其表皮呈铁绿色而得名。为兰科多年附生草本植物。喜半阴湿的岩石和湿度较大的原始森林高大树干上,喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境,不耐寒。
2.流苏石斛:又称马鞭石斛,产广西南部至西北部、贵州南部至西南部、云南东南部至西南部。
3.金钗石斛:又名:金钗石、扁金钗、扁草、扁黄草。为多年生草本。
4.球花石斛:以其花的形状得名。产云南耿马、澜沧、沧源、景东、思茅、墨江、勐海、思茅、勐腊、景洪、盐源、玉溪、金平、屏边、马关、麻栗坡;附生于海拔750~1800米的山地林中树干上。花形漂亮,产地可做盆景销售。
5.鼓槌石斛:对温差敏感,最好能在10~15℃的昼夜温差范围内,否则很难枝繁花茂。栽植宜用壁上多孔的花盆,介质与一般附生兰相似,可用树蕨块、蕨根、泥炭等材料。每两年换盆一次,时间可在花期过后,新芽尚未长出的春季。
6.霍山石斛:俗称米斛,是兰科石斛属的草本植物。中国国家地理标志产品。因生长速度慢、产量低、周期长、霍山石斛人工种植发展缓慢,市场真品难见。
二、铁皮石斛效果与药用价值
作为滋补养生极品,铁皮石斛自古以来深受皇宫贵族的青睐。铁皮石斛益胃生津,滋阴清热,用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。铁皮石斛性属清润,清中有补,补中有清,是滋补阴虚的佳品。尤其糖尿病患者,体质弱虚、经常熬夜积火、夜生活、烟酒过度者最为合适。霍山石斛乃铁皮石斛之极品,胶质饱满、久嚼无渣、个头沉实、功效最佳。
市面上石斛的种类很多,而且大多都称自己是霍斛或叫铁皮枫斗。事实上,只有质量最好的霍山石斛才称为铁皮枫斗,其价格每克都在十块钱以上,甚至更贵。质量稍差一些的有耳环石斛,再差的就是金钗石斛,不过依然价格不菲,一般每克一块到几块不等。淘宝很多称铁皮枫斗的,价格却很便宜的,一般都不是正宗的铁皮枫斗。如果要买的话,淘宝上的一家叫意德康的店,我也是看评价后才买的,吃起来是甘味的,有时候还会带点微甜,而且有种清新的草香味,很好闻。目前来说,我还是比较喜欢意德康这个牌子,至少到目前为止,他家的性价比还是相对比较高的。
由于大量人工种植铁皮石斛,目前市场现状比较复杂,由于铁皮石斛等产品没有统一的国家标准,难以把控市场价格的统一性,品质难以鉴别;铁皮石斛产品市场细分日益明显,仿野生树栽铁皮石斛走高端市场,大棚铁皮石斛走中端市场,紫皮铁皮石斛走普通市场,而水草、鼓槌、金钗铁皮石斛等就作为药用原料。市面上铁皮石斛的种类很多,而且大多都称自己是霍斛或叫铁皮枫斗。事实上,只有质量最好的霍山铁皮石斛才称为铁皮枫斗,其价格每克都在十块到二十不等,甚至更贵。市面上很多是以水草冒充的铁皮石斛,价格便宜,大家在购买的时候一定要多加注意。
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