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情绪模式决定人际关系

情绪模式决定人际关系

作者: 阳光ai森林 | 来源:发表于2017-02-17 21:52 被阅读0次



        今天一男生K眼泪汪汪地向我告状,说一女生X用本子打到他的眼角。我一看K眼角红红的,睁不开眼,眼泪直流,但眼睛无大碍,便问道:“X向你道歉了吗?”他说没有。我叫学生把X叫来,不一会儿,X来了。她似乎很紧张,表情委屈,眼里甚至还噙着泪水。我一看,表情不自觉地严肃起来,皱着眉头问道:“你刚刚用本子打到K的眼睛了,你知道吗?”X满脸委屈地说道:“我不知道啊!”“可是K和你说了,你没看到他直流泪吗?”我提高了嗓门。X似乎更委屈了,我开始说教:“你可能是不小心的,但是K泪流满面,你难道不知道吗?为什么不向他道歉?”说完,我捧起课本离开了教室。
       
          X是一个文静乖巧的女孩,我本来没想着要去批评她,只是想告诉她K告诉我的事实,让她向K道个歉即可。可是当她站在我面前的时候,那满脸的委屈好像是我已经批评她了似的,或者说她好像就是要来讨我批评似的,这种表情让我觉得我好像真的要批评一下你,才能满足你想被批评的欲望。
       
          今天刚好听张德芬的修心课,她谈到了关于各种不同模式的问题,就是从小到大,我们会用不同的方式去看待不同的问题,但是几乎都会有一个轨迹可以追寻,那就是我们会有同样的一种情绪习惯。
       
          情绪习惯归类:我不够好,我没有价值,我不值得,我是坏的,我是有罪的,所以我会感受到自责、愧疚、自己不够好的这种痛苦,或者是感觉不被尊重,不被公平的对待,不被爱,被抛弃等等这些情绪,它们都会形成一种习惯。
       
          我们人生的模式就是因应我们习惯的这种情绪而产生的,模式形成了以后,你就会在生命当中以三种方式把它真实的体现创造出来。
        第一种:就是不自觉地吸引不尊重你的人,来到你生命中;
        第二种:根据我们的模式来创造我们自己的实相;
        第三种:就是跟我们在一起的人,因为我们老觉得别人会不尊重我们,老带着这种能量,就会让对方也不自觉地以一种不尊重的方式来对待你。
     
        X就是这样,她敏感内向,当她知道要被老师叫去谈话的时候,她的下意识反应便是:老师肯定要批评我了!她带着这种情绪感受来到我面前。这种能量勾起了我的不舒服感,让我不自觉地用严肃生气的语气来对待她,以满足她要被批评的需要。
       
          如果换做H(一个大大咧咧,活泼开朗的女孩),我想她会轻松淡定地来到我面前,若无其事地问我:“老师,有什么事吗?”我也会回之以轻松和愉悦,告诉她事情的经过。
       
          班级里还有一个孩子Y,经常被学生欺负,而且只要有同学说她一句“坏话”,她就哇哇大哭,同学见状不仅不同情,反而更加变本加厉。现在想来,也是这个道理,她内在的情绪习惯在说:“我不够好,我好欺负,我很软弱,我爱哭!”于是这种习惯模式就不自觉地吸引了不尊重她的人来到她身边,或者说她身边的人明明没有想欺负她,可是她那种可怜兮兮的能量让人觉得我非要欺负一下你才对得起你。
       
        都说老师要公平地对待每一个孩子,其实做起来很难。有的孩子一看到老师就像老鼠见了猫似的,躲躲闪闪,浑身上下散发出我不够好、我不惹人爱、你不要靠近我的气息,老师自然也很难走近ta 。有的孩子尽管调皮,但他放松愉悦,看见老师飞奔而来和你挥手拥抱,偶尔犯了小错误,坦诚交代,大方承认,不诚惶诚恐唯唯诺诺,老师自然觉得他可爱可亲。
          这个发现让我领悟:我们要从小给孩子植入正向的信念和价值观,告诉ta 你足够好,你值得所有人尊重爱护,这个世界是安全的,你身边的所有人都爱你,你是受人欢迎的,你是被全世界珍惜的爱着的!孩子在人际互动中才会灵活放松、轻松自如!
        因为我们和世界的关系就是自己和内在父母的关系!

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