从小，我就是边干活边长大的，所以我的身体一直都比较健康，人也结实。所以我一直都觉得自己的身体倍棒。一年中，生病吃药的事情极少在我身上发生，直到前三年，不知道是因为我缺乏锻炼还是怎么样，我生理期开始痛经，我才觉得自己是个女生。从那一刻开始，我才知道痛经有多痛，腰有多酸，整个人有多废。
自从我开始痛经之久，我又开始注意饮食，平时加强锻炼，所以慢慢我夏天的时候痛经就没有那么明显了，一般只会在冬天比较严重，可是我还是不太敢吃冰的、凉的食物。一直到今年，我觉得我的身体已经完全恢复到以前的水平。
所以我放开了吃，夏天吃凉粉，那透明的凉粉变着花样做，各种颜色，各种调料，怎么好吃怎么做。西瓜也要冰着吃。一开始，吃多了，还会拉肚子，这是这也算正常嘛，大家都会这样。
直到昨天晚上，我才知道什么叫自作孽不可活。我昨天贪凉，不想洗热水澡，而且也是第一天生理期，不怎么在意，于是洗了凉水澡，顺带还洗了头。睡觉之前一切都还比较正常。我十一点半就已经在床上躺着了，准备听半小时的故事，就睡觉了。
听了半小时的故事，我觉得脑子有点晕，还有点沉沉的，我以为是我这两天锻炼有点过度了，便没理会，继续听了一会故事，便开始睡觉。可是一直睡不踏实，脑袋一直在紧绷着，我不得不做起来，给自己按摩一下，可是无论我怎么放松脑袋还是不舒服，还开始隐隐作痛。
我知道坏事了，应该是我洗了头，吹了风着凉了。
半夜三点多，我爬起来，烧了热水，赶紧喝了一杯，喝了一杯感觉好了一点点，可是还是疼到无法入睡，我本想忍忍就算了，可是我明显感觉我的脖子和肩膀也在紧绷，神经完全放松不下来。我不得不找到止痛药，和着温水喝了下去。
渐渐地，我感觉困意上来了，我也慢慢睡着了，也感觉不到头痛了，我才安安稳稳睡到今天早上。早上我醒过来时，我都觉得昨天晚上是个噩梦，现在梦醒了。
……
真的，有些时候，我们女生还是要好好爱护自己，不要贪一时凉爽，身体最重要。
网友评论