自律的人生更精彩

现在的我们都承担着不小的压力，有太多事情会影响我们的情绪，有太多的理由能让我们随波逐流，我们可以变的易怒，变的猜忌，变的懒散，变的自己都不太认识自己，甚至开始嫌弃自己。

有时，我们真的需要更自律一些，变的和别人不一样，变的不那么油腻，不那么让人厌烦，有更多的正能量，相信这个世界是有温度的，做一个正直而温暖的人。

对我来说，希望能做到以下几点：

第一，每个月能跑100公里，早晨跑跑步，看着这个城市苏醒过来，看看早起的人们都在做些什么。

第二，每个月写20篇文章，可以是记录平凡的事，可以是抒发自己的感情，还可以是排解压力，总之有一个和自己对话的途径，在写作中让自己的情绪得到平复。

第三，每个月读一本书，最好是纸质书。看看别人是怎么生活的，看看别人在困境中的表现是怎么样的，自己还有什么需要完善和提高的地方。

第四，每周有五晚回家陪家人。除了值班，必要的加班，推不掉的应酬，每天早点回家，和家人在一起，哪怕是说说话，也让爱人能看到你。

第五，每天写写计划和日记。不一定每天能坚持下来，试着坚持吧，总会有一些意想不到的收获。

愿自己说到也能做到，愿自己能遇到那个更好的自己。

加油。共勉。