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第242次冥想来打卡

第242次冥想来打卡

作者: 晨光熹微110 | 来源:发表于2024-05-28 11:23 被阅读0次

今天做了第242次冥想,今天冥想的内容是“30天减压放松冥想第23节”,这一节的主要内容是视觉冥想练习。想象你的思绪就像是天空的云,天上云卷云舒,但天空永恒不变,所有困扰你的思绪都会像这变幻莫测的云彩,逐渐消逝。

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