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67/210 微记录

67/210 微记录

作者: 自由者5 | 来源:发表于2019-08-10 10:45 被阅读0次

    一、工作

          年休中

    二、生活

          上午在家看到阳台上的植物长得太茂盛了,遮挡住了观景的视线。于是搞了一个大工程,将所有的花全部搬下来,一盆一盆进行修剪。家中长得最好的是绿萝,五盆绿萝茂盛的连在一起形成一堵绿色的墙。于是拿起剪刀,三下五除二将其的分支全部减掉,然后将叶子上的灰尘,一片一片先用小喷壶喷上水,然后用抹布轻轻的擦拭。经过一个上午的清理,阳台变得干净而又整齐,绿植被修剪的有了当初刚来时的样子。环境好了,人的心情也变得大好。

    三、饮食与运动

    早餐:燕麦粥煮香蕉。午餐:鸡肉、皮蛋拌豆腐、香瓜、米饭;晚餐:紫菜蛋花汤、苕尖、香瓜、鸡肉。今天是没有运动的第6天,跟着抖音里面跳舞十分钟。

    四、投资与学习

          昨天在简书上看到一个作者的文章,很受启发。她和我一样,爱好跑步读书理财。但是她的坚持与持续比我做的好,现在体重已从原来的128斤到达现在的95斤左右,而自己一直徘徊在110斤惭愧;跑步坚持了三年多,而我坚持了不到一个星期,看来这个低门槛的运动要重新捡起来;坚持学英语每天打卡,这个自己又没有做到。所以最后的结果是,她变美了,变得更有自信了,并收获了很多知识,也拥有了很多高质量的朋友,而自己却一直是佛系学这做那,这就是差距。从今天开始,对自己狠一点,持续去做,一定会有效果。

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