化负为正
化负为正是人类特有的技能，收入并不是资本，从损失中获利的人才是大神
快乐
快乐可以传染，但是要想自己快乐，首先要让别人快乐，最愚蠢的人就是把自己的快乐建立在别人痛苦之上
如何让别人快乐
每天问自己，如何做才能取悦别人，然后把想到的去践行，比如问候一下陌生人，和快递员打招呼，夸赞餐厅的饭菜好吃
对别人感兴趣
固步自封的人总是活在小天地里，如果想让自己被感兴趣，首先要对别人感兴趣，这样别人会很愿意靠近你，人与人开始彼此被看见
面对不公平批评
很多人故意对比自己优秀的人进行诋毁，从中获得某种满足感，反思自己身上是不是也有这部分。如果遭受别人的诋毁，就只是笑笑而已，何必去踢一只死狗呢
每周改掉一个坏习惯
我们常听说每周养成一个好习惯，也应该践行每周改掉一个坏习惯，坚持下去
记录
记录自己做过的所有蠢事，犯过的所有错误，进行自我批评，敢于面对真实的自己，才能成长
减少依赖
一个人对外物的依赖越少，就活的越开心，既自以心为形役，奚惆怅而独悲
停止瞎操心
瞎操心这个词很有意思，操心的事情一般真的不会发生，所以继续操心下去就像瞎子一样，是种悲哀
阅读历史
烦恼的时候，试着阅读历史吧，把目光扩展到几千年之前，用永恒的视角看问题，烦恼就会变得微不足道
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