今天下午我在书院和几位师兄神聊，收获很大。他们有来自餐饮行业的，有来自互联网行业的，有来自美养行业的......大家刚开始互相认识后基本都在谈自己的项目和当下最火的营销渠道（抖音），大量的商机在朴道的茶室上空不断涌现。差不多到下午五点左右，房间不再像起初那么热闹了，再看大家的脸色，这些人平均年龄不到四十，除了强打的精神外，大部分都面色暗淡，一脸疲惫。其中的一位杨总打开了养生的话题，他说活着的一大享受是能够享受人间各种美食，可是很多人却各种不敢吃，有的消化不了，有的怕血糖高，还有的怕胖......那活着还有什么意思？
我认为人区别于动物的一个很重要的标志是人可以按自己的意识去选择，但随着我们物质生活的不断富足，我们的意识越来越模糊了，自己究竟想要什么？每天不断的争取，不断的拼搏到底终点到哪？虽然拥有了一定财富，真能躲过雾霾侵袭、土地以及水污染、能源匮乏吗？“亚健康”这个名词就像阴魂一样笼罩着每个人。看着眼前这些像家人一样的朋友们，我不由再次呼吁他们都尝试一下辟谷，我和他们说：如果我将来有能力，我甚至愿意发起一场“辟谷运动”，因为积聚在大家身心里的垃圾太需要一个方法尽快排出来，这对每个人甚至整个社会都是非常有必要。
首先，辟谷是我做养生事业十几年来不断比较的最好的让身体纯净的方法。“欲要长生，腹中常清； 欲要不死，肠无渣滓”这是道家的长寿秘诀。但现代医学是无法实现的，而辟谷是最简单有效又安全的方法。
其次，辟谷能净化心灵，让你回归宁静。宁静是智慧的土壤，在宁静的状态下我们能够找到那个“本我”，身与心的合一才是我们不断努力提升的真正目的，而这一切的前题是我们的身心足够清净。佛家不讲快乐，因为这个乐很快就会过去。佛家讲的是喜乐，这种乐是发自灵魂深处的，这种乐是不被外部环境而影响的，对每个人而言获得喜乐是多么重要啊！而在辟谷的状态下，我们能够像看电影一样回放自己的过往，那些曾经想不明白的事，放不下的情感都会轻易的化掉。现代人强掉“断、舍、离”，那么辟谷无疑是一个很强大的方式。
嘉言发自内心的心疼大家，但为什么明明知道自己已经累了还不休息呢？为什么明明身体的指标已经不正常了还不调整呢？为什么都有明显的疼痛了还不重视呢？要知道这些都是身体在以不同的形式绐你的信号啊。
辟谷的目的是更好的享受人生，帮你重新获得那个无畏生活的资格！一起辟谷吧：）
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