最好的休息

通常，我们累了第一个想到的是什么？没错，那就是——睡！之前感觉挺好，可经常这么干，时间长了，就不太好使了！

尤其是大家在办公室从事脑力劳动的，总是感觉休息不够！时间长了，腰椎还不太好！人和人最大的差距就是：你玩的时候，他也在玩，你做的时候，他还在玩，一天下来，他啥都做完了，而你啥没做完！最后，不得不加班！

我就属于看着整天在忙碌，而到最后还没做完最后不得不加班的那一个！若是你？什么心情？有没有和我一样的沮丧、不解和疑惑？

今年年初我们部门来了一个新同事！他就属于看起来总是在玩，整天悠哉悠哉，任务能提前完成，每天都能准时下班的人，这个……能否理解？反正我一开始很不理解，非常不理解！到后来，我慢慢理解了，人家那才叫劳逸结合！之前从我口中所说的劳逸结合只是一句口号罢了！他总是不像我一样，一天只开展一项工作，他是好几项工作一起开展，一会设计图，一会计算书，一会去现场……而且时间安排的也是井井有条，还有休息时间和最后的复核时间！而我总是加班熬夜才勉强完成！上周开会部门老大让我们欣赏了他的工作时间计划表，不得不让人拍手叫绝！老大希望我们都能跟他一样成为时间的主人！

这件事让我不得不让我想起，曾经的一位考友，我和他还在图书馆上过几次自习，20多门课程愣是两年半全部考完了，而且分数都还不低，而我就比较悲催了，今年第三年了，还有几门没有过！当时我就看他的学习方式跟大多数人不一样，他每次总是带好几本书，文科理科都有，一开始我还暗自发笑，这是来学习的吗？带这么多能看完不？而我只带了一本书，我想的是一本书能精读，毕竟只有大概四个小时时间，没那么多时间可以用来分配！那次我俩上自习的结果是，我中途休息了好几次，越到最后效果越差，他却一次都没休息，越学还越精神了，这对于我来说是一个悲伤的故事！之后在他的建议下，从此上自习我不仅要带两本以上的课本还提前要做一个大致的时间安排！

我一高中同学是程序员，现在我俩在同一个城市，高中时候关系比较好，现在还在一直保持联系！程序员的忙那是被大家公认的！可他却不大一样，每天看起来都过的轻松愉快，早晚都会在朋友圈得瑟，跑步总是要整几张自拍（对于喜欢自拍的男生，我是不理解的），外加一句我不知道他为什么要说的话，我有点受不了，当然他每天的步数从未少过一万步！我曾经还调侃他说：我要是你老板早把你开了，工作这么忙，整天都得瑟个不停！他说道：刚参加工作的时候，也是下班就睡，早上踩着点去上班，感觉根本就睡不够！一天晚上下班给同事过生日去唱了次歌，结果第二天起床还挺早，感觉精神状态比之前还好了很多！于是便想着晚上做点啥，唱歌不现实，最后决定早晚去跑步，经济又健康！

原来，最好的休息并非睡觉，而是要换个脑子去干其他的事情！至于睡眠，每天保证足够就好，不必把生命浪费在睡觉上！人生何必要久睡呢？