调理下肢凉问题方案

一、风火轮灸，即整个脚部。视情况每次灸一到三柱，每周五到六天。(此为通用穴位，根据腿部位置再加对应经络)

1.内外踝骨及周围;

2.足底(五脏六腑反射区);

3.脚面太冲，行间，疏肝理气。

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二、整背灸（背部命门、肾腧等穴位为回阳灸）。每周两次，每次一柱。

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三、下肢凉穴位。视情况每次灸一到三柱，每周五到六天。(此为通用穴位，根据腿部位置再加对应经络)

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四、尺寸图及注意事项如下:

1.尺寸图是以施灸者的手指尺寸为准，图中显示的是艾柱间的距离。

2.每次灸完摸摸底座，冷了再拔掉，这时候湿气在被拔出来。拔掉底座后要擦干净印痕，以免湿气再返回身体。

3.对于容易碰到的地方要戴上保护套，以免不注意碰到烫到。艾柱没灭前不要碰触，以防烫到。如不小心烫到，立即摸芦荟胶即可。

4.灸前灸后多喝温开水，灸后注意保暖，杜绝生冷的食物和水。

5.艾灸一般顺序为:先后背再前面，先上后下，先头身后四肢。从左到右顺序，从健侧到病侧顺序，如顺序冲突按后者。病情轻只做一组，病情重则做三组。

6.从脚底开始，引火下行，减少排病。

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祝早日康复

skye艾随行

2018.8.14