005-余雪平

005-余雪平
从八大关注盘点2.0的践行收获：
1、健康：养成早睡早起的习惯，以前早睡是一件非常困难的事，没有12点基本不会想到睡觉，践行后给自己制定晚十点半早六点前，基本已做到，这点改变让我自己也另眼相看。在大家都为100公里跑的目标坚持时，我也在努力着练习自己最爱的瑜伽运动，坚持的背后无形中给自己增添了几分自信。

2、家庭：在践行中，自己的时间空间变得更充裕，对生活比以前更有热情，这一点感染到我老公，他也因我的改变而更加的自律，还自觉地分担更多的家务，让我有充足的时间学习，同时得到他对我学习成长上的大力支持，给我买所有提及到的书藉。当然我们之间的亲密关系也就越来越好。时间管理的梦想版505133法则说到，人一定要有梦想，因为它一定会实现。计划生育是我今年的一大目标，而就在这期间，正能量的不断提升，我内心有一股很强烈的信念，我相信自己一定行，自己对健康饮食和运动等方面的决心改善和不懈坚持，我达成目标了。

3、工作事业：在易效能，说得最多的是：“服务的人越多，效能越大。”“教会别人是最好的学习。”我为了突破自己，更好地提升自己的专业知识，我运用这以教为学的方法，在公司每个月给部门人员做一次专业知识培训，这不单加深了我的知识，还锻炼了我的演讲表达能力，同时也得到领导们更多的认可。

4、学习成长：叶老师在时间管理100讲里说过，每个人在做每一件事之前，一定会先有动机，我参加践行2.0的主要动机是让自己变得更优秀。在1.0时，我以为自己算是优秀的了，但在2.0里见识到各位伙伴的优秀，从中意识到自己各方面的欠缺和不足，我想这是我成长过种中最大的收获。

5、社交：让我明白到，原来真正让自己提升正能量的是这种弱连接，在2.0里，我深刻感受到各伴伙伴们的真诚和信任。而自己的那股干劲和正能量，也很直接影响到周边的人，我的家人、同事、朋友的各种关系变得更加和谐。

6、休闲：每天早晚坚持十分钟的冥想，让我内心更加平静，处事也更加从容淡定，回想起自己这一变化，还带点微微的幸福感。规划每月跟老公去电影院看一场电影，也得以实现。

7、财富：在践行中，也养成了记账的习惯，每月结束时，回顾自己的收支记录，让自己更有意识去规划和计划，做到了合理的支配。

8、效能：在这90天里，我阅读完十二本书，这也是我今年内阅读量最大的阶段，阅读习惯的养成，让我变得更加自信，思维逻辑也有所提升。在每日、周、月检视中不断总结和反思，也适时地改善和调整，提升自己的执行力和行动力，拖延症慢慢消失，换来更多的是积极心态。

在2.0结束后的两周里，我心里有些发慌，似乎失去了某种精神的动力，无所事事，胡思乱想，所以在3.0里，我仍不离不弃。我跟自己说，但愿一直泡在易效能，但愿永久保持这一份弱连接，因为这是我人生的一部份，不单是幸福的追求，也给了我人生更多的意义。感恩梅教、红玉班主任、徐徐班长、一组的各位小伙们与及2.0的所有一起同行的伙伴们，有你们，才有今天有所成长有所收获的我。接下来的日子里，我们一起来，更精彩！