他，三十九岁，年过而立，应立却立未稳。
大儿子马上要小升初。喜的是家在学区内，忧的是怕分快慢班。喜的是勉强有熟人，忧的是未必能给力。进快班忧跟不上，进慢班忧耽误孩子。可谓是喜忧参半，忧占一大半，是进亦忧退亦忧。
小闺女的幼儿园又传出了“针针扎”的谣言，不可全信也不可不信。喜的是闺女有啥都会说，忧的是老师会不让说。喜的是孩子很听话，忧的是孩子太听话。可谓是喜忧参半，忧占一大半，是进亦忧退亦忧。
老婆要进职称，忙的不亦乐乎。喜的是条件还够充分，忧的是单位有名额限制，要论资排辈。喜的是论文刚刚被推荐，忧的是发表还要不菲的一笔费用。不进忧的是年纪，进忧的是同事的关系。可谓是喜忧参半，忧占一大半，是进亦忧退亦忧。
自己单位要调整干部，刚好有机会。喜的是再升半格收入会增加，忧的是要选边站队，站了有机会，不站就出局。忧的是，站对鹏程九万里，站错回到解放前。可谓是喜忧参半，忧占一大半，是进亦忧退亦忧。
老人身体也不好，老人的老人躺在医院需要照料。老人不出马，天天泪一把。老人一出手，全家累成狗。喜的是花钱不算多，忧的是人手不够用。喜的是老人姊妹多，忧的是各有各的困难。治，不怎么体面的活着。不治，老人再也不会有爹娘。可谓是喜忧参半，忧占一大半，是进亦忧退亦忧。
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他是我，也是你，就是我们这群寒风中摇曳的中年人。
上有老，下有小，中间活成受气包。
挣得多，需求少，戏称自己小棉袄。
腿不停，车在跑，累成死狗更心焦。
房不大，心太小，憋屈窝囊又发毛。
无他法，拿起刀，中年男人挺起腰。
肩上家，为更好，迈开大步直奔跑。
愿从此，人不老，一步更比一步高。
愿从此，人不老，一天更比一天好。
最后，祝天下所有风中摇曳的中年人们——挺住
挺住，那个（群）风中摇曳的中年人
挺住，那个（群）风中摇曳的中年人
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