上一篇文章已经有姐妹在评论里面问到了敏感肌了
确实，小伊也经常听到身边的姐妹们说起敏感肌的烦恼：
“我是敏感肌，好多护肤品不能用。”
“真的好害怕换季！一到换季就满脸红疹……”
说起敏感肌，各位姐妹都一把辛酸泪，摸不得碰不得，市面上的大部分化妆品都不能使用，一用就会刺激，皮肤像糯米浆刷的纸一样，耐受度非常差，风一吹手一捅就产生各种不良反应。
是不是觉得敏感肌很惨？很麻烦？还很困扰？虽然导致“敏感肌”的原因很多，也不排除有人就是先天敏感肌。但是！更多的姐妹其实完全是自己把自己“ZUO”成敏感肌的，简称后天中招。那敏感肌的你究竟是不是自己作出来的呢？
各位姐妹，咱们继续往下看吧~
今日知识点：后天敏感肌是如何造成的，以及如何修复敏感肌
这几项导致的敏感肌，你有中招吗？
一：过度日晒，日晒强烈的季节却不注意对皮肤的保护
皮肤的杀手——紫外线
二、频繁用彩妆，却不注意卸妆和清洁
不要贪懒哦，化了妆就一定要卸妆
三、使用不明网购护肤品，或者有经常去美容院去角质的习惯
小气泡是深层清洁，敏感肌要注意哦
四、过度追求把脸“洗干净”，每天多次使用清洁力大的洗面产品
各位小姐妹注意到了吗，上面4项主要导致敏感肌的原因，其实归根结底就是因为各种作死，最后导致肌肤角质层太薄了！！！皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤的滋润度不够，最终肌肤的屏障功能无法抵御外界刺激，形成了敏感肌的一系列皮肤问题。
那姐妹们想要修复敏感肌要怎么做呢？其实很简单！
修复敏感肌=增厚角质层
什么是角质层？
皮肤的组成
角质层是表层最外层的部分，主要由10至20层扁平、没有细胞核的死亡细胞组成，当这些细胞脱落时，底下位于基底层的细胞会被推上来，形成新的角质层。
但是敏感肌就是因为表皮最外层的角质层部分受到了损害，当角质层受损后，基底层的肌肤细胞得不到很好的保护，细胞便会很快死亡或者失去活性。那么即使正常的皮肤代谢周期后，基底层的细胞被推到了最外层成为了角质层，依然还是受损的状态。
这就是为什么，敏感肌在长达数月，甚至数年的时间里，一直反反复复的出现问题症状。那么该如何打破这个“受损”循环呢？
首先要就是要保护我们的基底层细胞，第二步就是要加快皮肤细胞的代谢和分裂，在基底层细胞还没有受到伤害之前，就已经被推上来作为角质层，这样就保证了新生的角质层是健康的。所以敏感肌的姐妹就是要和皮肤自身的代谢周期做比赛。
除此之外，还要好好掌握清洁、保湿、防晒三大“法宝”
敏感的心灵需要细心呵护，敏感的肌肤也是如此
No.1清洁：
减少对肌肤的刺激
在皮肤敏感期间，不要再用深层清洁或者去死皮类产品了！！！！同时可以减少清洁次数，也不用一天一次清洁，可以2-3天才使用一次洗面奶，或者只用在皮肤出油的T区，停留1-2分钟。
No.2保湿：
一定要选用温和、无刺激的护肤产品
选择不含香精、酒精、防腐剂的医学护肤品，或者使用具有修复皮肤屏障功能的产品，这时候选择的产品，不用追求任何功效！！美白、抗衰啥的都不用选，只需补水保湿即可。
No.3防晒：
太阳伞有效隔绝紫外线
敏感肌肤的姐妹，出门一定要采用打伞、戴帽子等各种物理防晒措施，紫外线的伤害可是比你想象中厉害得多得多，肌肤敏感症状缓解后可以适当使用轻薄的防晒霜。
关于敏感肌的护理，最重要的还是“做减法”
——去掉那些厚重的彩妆、各种噱头的护肤洗脸神器，回归到清洁、保湿和防晒的护肤根本，然后选择更安全、合适的护肤产品。
虽然现在市面上很多护肤品都标榜自己可以做到修复敏感肌，但是各位姐妹，一定要学会甄别啊，不要再交智商税了，敏感肌肤的肌底细胞其实已经受损了，精华、乳液、面膜这些护肤品，对敏感肌比较严重的姐妹，根本就是“隔靴搔痒”.....
但我们也不能以偏概全，像温和的纯露、爽肤水这些还是可以用的，一旦找到了安全的、适合自己的护肤品，小伊就不建议频繁更换了。
如果你觉得有用，那就动动手指点赞以及分享给姐妹们吧！
喜欢我可以关注我哦，接下来还会带给大家更多的干货！
如果关于肌肤问题你仍然束手无策，你对自己的肌肤有任何的疑问、不满意，那么伊索曼妮曼妮变美课堂中——【超强护肤干货】这个系列就是你最全的护肤指南，行走的教科书。关于这个系列，接下来我们将会从多个护肤角度去给到大家满满的干货。相信弄懂肌肤之道后，你的肌肤一定会发生彻底的改变！
希望这篇【超强护肤干货贴：NO.3 敏感肌的你是不是“Zuo”出来的？】对各位小姐妹弄懂自己肌肤问题的源头有所帮助。
下节护肤变美课堂预告：如何根据肤质挑选护肤品、化妆品？
谢谢美丽的你，阅读我的文章。
每一天都要好好的爱护自己哦！
期待你的关注，比心~
网友评论