子曰“中庸之德也，其至矣乎！民鲜久矣。”
孔子感叹说“中庸作为仁德，是最高的极致，人们已经很久没有了。”
《中庸》是中国古代论述人生修养境界的一部道德哲学专著，是儒家经典之一，原是《礼记》第三十一篇，相传为战国时期子思所做。不偏之谓中，不易之谓庸。中者天下之正道，庸者天下之定理。
中，是不偏不倚，无过不及，分毫不差，恰到好处
庸，是永恒不变的平常道，是常识。中庸，就是叫你永远不要离开常识，遵循那些简单而平常的的道理。
包含着三个层面：做事分毫不差；情绪管理，用中庸之道来提醒要求自己，就是儒家修心的方法，治天下，提高全民幸福的公约数
感悟：① 中庸之道。中，是不偏不倚，无过不及，分毫不差，恰到好处；庸，是永恒不变的平常道，是常识。中庸，就是叫你永远不要离开常识，遵循那些简单而平常的的道理。
②一直以为中庸之道是个贬义词，不偏不倚的，不敢作为的意思，原来是我们误解了它的含义，它是为人处世、情绪管理、知天下的最高境界，提升了认知，改变了认识，学习的道路永远在路上。
③在生活中，最简单的道理，也是最朴素的道理，比如光盘行动，节约粮食，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这些常识幼儿园时期老师都讲过，可是到了成人阶段，有时候成了面子、炫富等诸多问题却做不到了。
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