愛自己首先要照顾好自己的身体,根据自己身体的需要进食、喝水等,不能满足自己的眼欲、嘴欲遭踏自己。
“愛自己”感悟
“愛自己”要照顾好自己的情绪,不压抑自己也不抗拒别人。
“愛自己”要对自己真正好,才有能力心生慈悲照顾好别人。
“愛自己”就是我好、你好、世界好!
今晚听了刘老师的课更清晰如何“愛自己”。
愛自己首先要照顾好自己的身体,根据自己身体的需要进食、喝水等,不能满足自己的眼欲、嘴欲遭踏自己。
“愛自己”感悟
“愛自己”要照顾好自己的情绪,不压抑自己也不抗拒别人。
“愛自己”要对自己真正好,才有能力心生慈悲照顾好别人。
“愛自己”就是我好、你好、世界好!
今晚听了刘老师的课更清晰如何“愛自己”。
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