今天我和小伙伴们一起共读第四天，今天我们共读的小结是人们常常下定决心不改变你的人生，取决于当下今天自己的整个状况都很放松，从最初的阅读到和小伙伴们探讨举自己的例子，我感觉到是内容，使自己容易理解和链接，所以更能很好的投入到讨论和共读的过程当中，看到自己主动选择了去说出自己一职。内心推敲的事例。对于今天的作业，我。脑海里浮现了很多种类似的事例。好像。出现不做改变而自己去找借口的事情很多，我就一直在筛选着我要说哪一件呢？内心又觉得好像这一也不贴切，那一件也不实际，于是一直斟酌着要说哪一间才比较恰当？我看到我的内心思想带有框架好像需要去认定在这个框架里面的才可以去套用。突然脑海中闪现过一个。全局和片面的思想以前经常觉得如果在家的话就只能做与家有关的事情而不能兼并工作上的事情。我一直理想化的生活是在家里兼顾家庭，并能做到工作上的事情，这两者之间。能兼容。而我在想法中是自己完全可以做到的。然而在实际中我经常会以很多借口去告知自己。例如。我在家里，如果工作的话会受到什么什么的影响。会有这样那样的解释去让自己陷入一个假想当中，从而只是停留在思想的层面而没有实际出发的一个行动，所以让我一直在这个全局中陷入片面性的漩涡以致理直气壮的觉得我需要专注的去做一件事，不可能再做a事情的同时又在做b事情。通过书中这个例子，我看到。自己真的就在这种漩涡里面。游荡。看到自己经常会假设很多东西，让自己觉得是有道理的。其实中间反而让自己陷入了误区就如今天小伙伴们在探讨雨雪的时候，我自己就觉得。五分钟800个字好像自己蛮困难的。等到听小伙伴说时，我才知道五分钟800个字是一个最低标准。我就开始去审视自己的五分钟，当中造成困难的是哪一点？我想自己看到这个点之后再去请教熊妈那我觉得五分钟800个字，我没有做到是因为我觉得瘀血的。内容必须和共读有关，所以经常会在脑海里推敲，如何说才是贴切的，以至于没办法很流畅的。口头表达出来。顿然间我对於血有了一个更深的认知。而且让自己突然就放松了，对自己的最低标准就是我只要张开口脑袋里面想着什么，我就去说什么就可以了，我不需要再限于自己的思考与对策，当中去寻找合适的语言，于是对于今天的雨雪，我也就很放松。再说说今天在探讨，我发朋友圈，这个例子。我觉得在当时我是很介意对方给我的评价，感觉我在朋友圈发和孩子的一些内容在别人的评价中，会在意别人的反馈人家会觉得你这么做也不见得你家娃就有那么拔尖呢而在讨论过程中正向反馈和负面反馈让我有了顿悟是啊，是我自己非要陷入负面的局面
还有今天聊到的一个快速阅读，我看到我自己的阅读方式就是经常要逐字逐字的去细读。好像接受不了快速阅读，这种方式会觉得我会漏掉很多重要的信息，乃至经常会拿笔去记下来，但并没有真正的去转换成自己的语言。从而达到学以致用。这也是在今天共读过程中探讨的记笔记，这个内容中我发上的思考。经常会觉得如果不记下来，会忘记的，那忘记了，这一部分就很可惜。就会。担心。白看了一本书，那今天听到的熊妈的一句话是在那一刻，你没有记下来的东西，可见对你是不重要的，而以后这一部分忘记的东西在你有需求的时候，他还是会回来的。今天我给自己的任务是五分钟的瘀血。我看到我自己是可以做到的，也是能平气。之前的模式。提前在脑海组织语言。看到自己的进步很开心。
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