当情绪来敲门

当情绪来敲门

川流不息的大街小巷，哐当哐当的公交车，来来往往的人群，时长时短的吆喝声……我们每天经历的事，看到的人，听到的故事，无形中都在影响着我们的情绪。

公交上人很多，因要去的地方比较远，很庆幸自己有个座位，不久有一对母子上车，孩子三四岁的样子，吵着要去找座位，妈妈极力的劝说。我想：这孩子也大了，她们算不算抱小孩的乘客？我要不要让座？看着车上的人都没有表示，也许大家的看法是一致的。小孩还是没有停止，从车头往车尾慢慢挪。也许是出于内心的羞愧：自己一年轻人，还让孩子遭这样的罪。坐上位置的小孩和他妈妈一个劲的跟我说谢谢，我却羞愧的低下了头。突然车子一个猛刹车，几个人都从后面重重的甩倒在前面，前面也是压倒一片。我想还好把座位让了，要不然孩子出事了就不好办了。刚才的羞愧却因这突如其来的意外让我感觉自己做了一件恰如其分的好事，瞬间心情舒畅。

曾有一名人说：真正的智者绝不会让情绪的好坏驾驭自己的判断。我想我只是个平庸之中的平庸之辈了。我总是会被自己的情绪影响，尤其是坏的情绪，而且还能以这情绪为中心撒网式铺展开来。感性，冲动，矛盾，彷徨……

获得一份荣誉，兴奋的心情总想跟亲近的人分享。无非就是想得到几句赞美的话，而且一定还要是那个非你不可的人说出来才够分量。当这份期待被冷冰冰凉水冲刷后，你会发现他人说的再好的赞美都成了泡沫。我们的心情就这样被自己的抛出辜负了。

很多心灵鸡汤都告诉女人果断离开一个不主动，不及时，不在乎你的男人；错误的时间遇见错误的人；当一个女人遇到一个好男人，她一辈子都不需要成熟，当一个女人越来越成熟越来越坚强，就证明她并没遇到一个好男人，由小女人变成大女人，那是因为无奈！由大女人回归小女人，那是因为幸福！……我承认这样的鸡汤也确实让我在失落的时候感到一丝安慰。但如此信奉此鸡汤必成毒鸡汤，我们必成自己情绪的奴隶了。

说不受外界影响是不可能的，我没有那么高的境界，我能做的只是多给自己30秒。当面对这些情绪的时候，再做出判断前让自己再冷静30秒：是不是找错了倾诉对象？是不是没有用好沟通？是不是看问题太片面单一？……

面对情绪化的自己不要太委屈也不要太强势，找对方向，找对人，用对方法。不是让自己委屈求全的步步退让也不用花尽心思的咄咄逼人。只要我们理解对了，选择退或选择进都是不受情绪影响的决定。