【绘分享『家庭情商教练』训练营】第二周复盘

【绘分享『家庭情商教练』训练营】第二周复盘 【绘分享『家庭情商教练』训练营】第二周复盘

第二周陆老师的课程更加深入，如果没有反复听讲，反复咀嚼的话，很容易左耳进右耳出。尤其是在我遇到问题时去反思，再回头去结合课程中陆老师的讲解，才惊觉陆老师一语中的。我的所作所为打击了孩子的自信心而竟不自知。

第五课 父母做了哪些事，让孩子不自信？（情商能力中最重要的，情商始于自信，最终也表现为自信）

核心理论：

自信心是源于父母对孩子的“镜映效应”，一，父母如何对待他，就能够给他多少的价值感和人生满足感。

二，孩子能多大程度上去做好一些事？假如一开始失败？他能不能爬起来，并且通过其他方式把这件事做好？

我们需要了解原因，才能有合适的对策。

自信心可以从挫折中建立，孩子遭受过多少挫折，有没有能力从挫折中走出来。

就拿我的孩子来说，最近观察到他频繁出现“金句”：“嘿嘿，我也是这么想的”，“我也是这么认为的”，“我就说嘛”，“我刚刚就想说，被你抢先了”，“嘻嘻，某某（小主播作业）说错了（然后笑话人家）”

我感觉他难以面对挫折，这是怎么变成这样的呢？我最近陷入这方面思考，想改变他，却不得法。

昨晚孩子半夜在啃指甲，11点多还没入睡。我回想白天时候的事情……

下午他的状态不是很好，我们1点多在商场逛，孩子很困。我为了让他开心，去买了一盒蛋挞。但是以他必须先录制好小主播作业的视频为前提，才能吃到蛋挞。一开始这个蛋挞让他一下来了精神，非常有激情地有效率地完成了视频录制。但是录制过程中，爸爸给我打了两个电话说找不到路过来，导致这个视频被切分成3段。我告诉孩子要重新录。孩子非常坚决地说 不录！我已经录过了。我坚持要重录。孩子和我两个人僵持不下。而且我的情绪已经失控，强拉孩子的手，掐了他，他疼的哭了。出去改裤子的爸爸找到我们，说我不要和小孩子耍小心眼。说孩子已经说得很清楚了，不想录。晚上回家还可以再录。我说刚刚录得很好，可以趁热打铁。爸爸说这个状态好的时候总不可能就一次吧。问了孩子回家去录好不好，孩子同意了。但我还是不甘愿，虽然克制了一下，跟着他们走出了商场，但说话的语气仍然端着，放不下。爸爸适时转移了话题，我也试着冷静，但胸中的火烧的难受，一时没这么快冷静。我只能试着努力不再说出伤人的话。后来回家路上，孩子睡着了。我开始反思，我知道孩子很困，为什么在后来我却没有去想孩子的状态，眼里心里没有了孩子？一门心思执意要重录，我到底在坚持什么，为什么钻进牛角尖？而且我为什么这次没有意识到自己越界了，平时有火会记得远离孩子，这次却忘记了，为什么？

而且晚上，我跟孩子说答应好录视频的时间到了。孩子还是说不录！我已经录过了。我把他带进房间，他尝试逃开，但没有坚决反抗的程度，还是跟着我开口练习，但是跟平常不同的是，第一遍他开腔之后，我没有等他全说完，就打断了他，开始一个个字纠正字音，而且四遍以后没有了耐心，说他是故意说错音，把他拉到客厅，找到惩罚用的尺子打了他的手心，告诉他，必须要认真录制视频。我心里想的是要是这次就这么让他得过且过，下次又不会认真对待了。（反思：这个立规矩应该是第一次就有，而不是因为他的反抗才突然提高要求）最后还是完成了视频录制，我也表扬了他，（其实我没有太满意，因为最后一句话还是有点失误）然后告诉他，今天就先这样，明天有时间再练习一遍。（反思：其实如果我们每天引导他练习表演一次，不管有没有录制，都不影响他提高，录制视频是否只是我自己期望老师评价的心理需要而非为孩子好？）

睡前我和他道了歉，并且表扬了他坚持完成了作业。（反思：我对他的道歉是否只解决了我的问题，没有解决他的问题，导致他昨晚异常，半夜啃手指甲，翻来覆去睡不着，直到夜里12点才睡着，我是很心疼的。我对他的耐心引导，究竟要怎么才能做到？其实我对别人也一样不耐心，对父母也是，一旦我认为很简单的事情别人不理解反复来问，我就会转变成很狂躁的状态，外人，我出于面子还会忍一忍，对家人就直接吼了，这么简单都不知道吗。针对这点目前我实在想不明白根源在哪里。

当孩子反复说我不录，这个时候有没有比强行要求更好的办法？有没有想过为什么孩子说他已经录过了，不想录？为什么上钢琴课录制视频和游泳课老师叫他换气时他都会很紧张，身体紧绷？

陆老师说的对——正确看待失败，不要对过去的失败和错误的判断耿耿于怀。往往遇事将责任往自己身上揽的，内归因的人，非常容易受影响，情绪上的波动很大。这就是我的状态，今天孩子爸爸也跟我说，别把我的负能量传导给了孩子。

顺境的时候人人都能过得很好。就看逆境，情商的情绪管理能力才能体现出来。往往遇事我就泄气，容易爆发各种负能量。

陆老师的一句话特别点醒了我：说话的方式远比说话的内容重要！不管你说了什么，只管你是怎么说的。曾听到一句话，直击痛点：为什么妈妈说的每句话都很有道理，但她却面目可憎？

但我真的在说话的方式上一直在踩雷。我的母亲也不是陆老师说的那种“温柔和慈祥”的模样。她在对待我奶奶的时候是非常刻薄的，经常对奶奶做事指手画脚，鸡蛋里挑骨头，各种嫌弃和不满意，看着奶奶的眼里充满憎恶和凶狠。

积极向上的孩子，是一个乐观又现实的孩子。他的典范就是爸爸和妈妈。教会孩子积极乐观，是取决于父母是否能着眼于积极地生活，这个是需要父母和孩子一起来的。看来我还是需要多多修炼。

比如昨天，在争执的时候我眼里看不到他，陷入了一种焦躁的状态。我太想尽善尽美，不能容忍自己或者孩子的失败。

今后需要：制定目标，拆分小目标，积少成多，成就感来源于实现每一个小目标。做自己力所能及的事情。目标的制定原则：看得见摸得着。

提升自信心，提升情商，不如去拼强项，用强项带动弱项。成功的原因和经验是可以迁徙的。能以一点带动面，是情商的特点。积极的自我评价，去着眼于孩子做得好的点。

善待他人，融洽人际关系。圆融的人际关系，是孩子人生最重要的保障。父母的重要性，是教会孩子如何与人交往。这点也是我欠缺的，小时候我的父母好像都让我不要随便和他人交往。小学时我就比较内向。如果别人不来找我，我也不会去认识新朋友。第五课真的至关重要。

第六课到第九课逐一讲解了其他三种核心情商能力——情绪管理及情绪问题在儿童期的不同表现，人际交往和解决问题的能力。

最关键还是家长自己如何做示范和引导。制定小目标，三省吾身，反复练习。

在之后的一周里要继续反复地聆听学习和结合实际生活中的案例反思与突破痛点问题。