放假前,我一再告诫自己,不要以为假期到了就不锻炼了。
即使在过年的时候,即使在白雪皑皑的时候,我也要出去散步,出去跑步。
这样对身体好,想象那时候的情景也很美。
可是,到了那时候,阳的太多,不敢出门了。
再后来就是浑身没劲了,走不动了。
因此,习惯被打乱了。不但不散步,而且睡懒觉,每天都气的很晚。
今天需要上班,不得不早起。
昨天晚上就定好了闹铃。
今天早上起来,感到空气很清新。
吸一口,感到浑身很通畅!
放假前,我一再告诫自己,不要以为假期到了就不锻炼了。 即使在过年的时候,即使在白雪皑皑的时候,我也要出去散步,出去...
清醒的头脑,新鲜的空气充斥着整个身心,深深的呼吸一口清新的空气,从心到肺仿佛都被洗礼了一般,早起的人们就是特别享受...
早上七点四十出门,去单位。这个时间相当于内地早上五点四十,还是很早的。 骑着电动车,慢悠悠地走。 四月份的天气和空...
每天早上起来 ,都听得到小鸟在叽喳 叽喳的叫,站在窗子旁边, 空气是那么的好 !看到了 ,很多人忙着上班 ,上学 ...
每天早上起来去跑个步,累了就散散步,同时可以看到很多同样年龄和不同年龄有一样目的或不同目的的人们。 他们有: 小孩...
一阶的90天的践行已经到了尾声,而我的晨跑却刚刚才开始。今天是正儿八经的第二天,其实遇到了一些困难,因为睁开眼睛的...
今天我和朋友早上散步,早上空气好,一天的心情舒畅
《赖床》 早上空气好, 赖床睡懒觉。 不想睁眼睛, 早饭再报到。
感恩早上睡到自然醒, 家里的空气非常好。熟悉的空气是那样的舒服,谢谢,谢谢,谢谢! 早上和舅舅去了柏隆,一路上和...
2017年12月7日 星期四 骑行 早上空气特别好~
本文标题:早上的空气好
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