从常德回来之后，每每想起‘完型疗法’，心里都异常兴奋、激动，我知道，这背后是完型疗法对我的吸引。
今天早上，忽然觉得心里上有些怠惰，但手却不由自主拿起手机打开危娜老师的微课。当我觉察到心里上和行为上的冲突时，我果断地放下手机。与‘懈怠’和‘行动’进行了一场对话。
‘懈怠’告诉我：你再这么继续下去，我担心你会辜负家人对你的期待。你的周围现在有一股很强的压力，如果你辜负了家人，这股压力将是你生命的杀手。
‘行动’却对我说：看看你现在住的房子，也看看外面的世界吧，时代变了。所从，我不觉得你会辜负家人，如果我们有一个目的，那就是让你在将来某一天，哪怕你的内在有一把刀子要吐出来，你也能让它柔软落地。至于外面的压力会变成什么，随它去吧。
听到它们的话，我有些茫然，在那一瞬间体验到什么是抉择，似乎有‘千均一发’的感觉。我感受到自己呼吸的粗重，心的颤抖。同时我也感受到自己表情的坚定，选择了‘行动’，我不由自主地说出了：我为我的选择负责。
在这份选择之下，我看见了我前面漫长的道路，也看见了重重阻隔，但我依然不后悔我的选择。
因为此刻我深深地明白，心灵的觉醒，情绪的稳定，对下一代的影响是深远的。
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