人哪,不服老真得不可以,今年三十六岁,身体真是大不如从前,原来一口气能爬六楼,现在爬个三楼就有点喘不上气;原来凌晨三点才休息,早上依然精神饱满,现在晚上十点前睡觉,早上依然很疲倦。也许真是应该注意健康,需要锻炼身体,时刻留心养生。
早上牛奶鸡蛋注意营养,中午写写文章抒发一下情绪,晚上坚持跑一万步,读书一小时。放纵的人生会变得颓废,自律的人生一定很精彩。
空山静娴
写于2021年4月30日
人哪,不服老真得不可以,今年三十六岁,身体真是大不如从前,原来一口气能爬六楼,现在爬个三楼就有点喘不上气;原来凌晨三点才休息,早上依然精神饱满,现在晚上十点前睡觉,早上依然很疲倦。也许真是应该注意健康,需要锻炼身体,时刻留心养生。
早上牛奶鸡蛋注意营养,中午写写文章抒发一下情绪,晚上坚持跑一万步,读书一小时。放纵的人生会变得颓废,自律的人生一定很精彩。
空山静娴
写于2021年4月30日
本文标题:三十六岁真得老了吗?
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