我问自己，我能为自己做些什么！

作者: 陈永金 | 来源:发表于2021-07-29 22:40 被阅读0次

对值班的抵触

时间有时是过得很慢的，特别是没有事情做的时候。

教授一开始就思考过了。要学会独处。

人，一旦与时间面对面，感觉就会产生一种焦虑，看着钟表，时间一滴一达慢慢的走着，只能顺从、接受，臣服。想象邹老师会这样说：时间它就在那里，赶不走。

其实，我做过大半个月的保安，固定上中班，晚上十一点半下班，有一次还是加班到凌晨才下的班。当然，佩怡在附近陪着我。

可能有人会有些疑问，为什么怡姐会陪着我。原因其实很简单，她在陪着我长大。

情绪的来临。

情绪也永远在那里，无论是好、坏情绪。同事对我说过这样一句话：心塞没有用。当面对不好的情绪时，能否冷静下来，去调整自己，对于事情往下的发展至关重要。

当坏的情绪来临，我们可以怎样去调整心态。问问你能为自己做些什么。

当我与时间面对面的时候，第一件事，我要告诉自己，要臣服。因为时间就在那里，很合理。然后我可以做些什么，一定有我可以做的事情，比如，写作、听书、看书，似乎能做的事情不止一件了，是的，该忙起来了。给自己选择的机会，不只是只有面对面，我们还可以与时间肩并肩。

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