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21天信念觉察  姓名  郑剑翔  NO.8/21

21天信念觉察  姓名  郑剑翔  NO.8/21

作者: 郑剑翔Heero | 来源:发表于2019-04-16 13:24 被阅读0次

    1.我发现一个事实是:

    前几天坐地铁起身下站时没站稳踩到人了。我道歉了,但依旧被对方狠狠骂了。

    2.这件事发生时你的感受是什么?

    被骂时有一些不舒服,和不满;但立刻就是慈悲。

    3.你为什么会有这样的感受?

    毕竟是个意外,自己也道歉了,还是被骂了,会有些不舒服。

    但,她会这么骂人,一定也是因为自己过往的经历和信念认识系统,她或许也有她的苦难经历。

    4. 这代表你可能有什么样的潜藏信念?

    无心之举的冒犯应该更容易得到谅解,尤其在道歉后。

    每一个人的负面感受的背后都有一段负面的“苦难”事件。

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