这是白云兰子陪伴你的第1152天。
调皮的乐，开启新的日子
早起：06：00醒即起。一个觉察：接受到不同反馈，内心的确有变化。
这几天，情绪有点如过山车般起起落落。原因和不同伙伴的反馈有关。相同的一篇随笔，两个伙伴的反馈截然不同。一位伙伴点赞，并给予了积极鼓励。从她的反馈中，我看得出，她没有仔细看具体内容，点赞的点主要是我的坚持和自律。另外一位伙伴非常认真，她留言仔细看了两次，并用心做了提升的留言。对于这件事，我有一个有意思的觉察。
第一位点赞我坚持的伙伴，开始我的内心是愉悦的，正面反馈给予的能量是满满的，但它持续的时间不长，很快我就从看到大拇指的兴奋点落到了平静如水的心态，仿佛这件事没有发生过一样。但对于第二位提升留言的伙伴，我反复听了她的留言，并认真记录了下来。虽然刚听反馈时，有点不舒服，但真正静下心来，还是对认真反馈的伙伴说了声：谢谢。
写随笔已经有一段时间了，从开始的单纯记录到后面的用心写作，我还是花了不少时间。但只是自己在一件事里琢磨，还是离不开僵化思维。比如伙伴说得写作要有对象感，对于阅读文字的人来说，他的收获是什么？他为什么要阅读这篇随笔呢？一语惊醒梦中人，虽然写作的模式没有那么快改变，但她的反馈，让我在写作前有了一个新的思考。我今天的随笔是想写给谁看？如果他坐在我的对面，当我问他，有什么收获时，我希望他的反馈是什么？
喜欢这种有提升建议的反馈，它让接收信息的我，明白接下来要提升的地方在哪里。行动派的我马上写下调整的一个行动。这个觉察也提醒我，未来遇到类似需要反馈的事情时，要认真对待。把真实的反馈带给对方。
0829早起读书跑步写作，我的人生四件套
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