蛋黄都吃掉，胆固醇会不会超标呢？
今天早上主食是油饼，因为以前吃了几次油饼，感觉半天儿胃里都感觉满满当当的，所以就没有买，别的主食要等十分钟，我懒得再等着，就吃了两个鸡蛋。
都说蛋黄胆固醇比较多，我想不吃一个蛋黄，可是，自小不愿浪费的习惯根深蒂固，总觉得把好好的蛋黄扔掉很可惜，太浪费了，最后还是吃掉了。
今日早餐：
煮鸡蛋+拌芹菜+黑咖啡
唉，以后还是吃一个鸡蛋吧，免得纠结。
记得看过一个视频，一群人在酒店的自助餐厅吃早餐，拿了很多煮鸡蛋，结果只吃蛋白不吃蛋黄，饭桌上留了一大盘子蛋黄。别的用餐者和服务员对他们的行为很有意见，提出异议。他们说蛋黄胆固醇含量太高，自己的身体不能多吃蛋黄，所以才不吃的，不是故意浪费。
这种事，该怎么评价呢？
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