我的运动驱动力

为老了活的有品味，身体健康，拥有自己事业而去努力！用自己实际行动去鞭策鼓励伙伴们！

为了让自己变得更加坚定和坚持，我选择了早5:00起床，用一个小时去晨跑，主要是让自己有活力，有健康的身体，放空每天身上的负能量！生活是一种态度，你怎么对它，它会怎么对你！笑对人生，活好当下！

健康的四大要素：充足的睡眠，均衡的饮食，适量的运动和愉悦的心情！

我用我的实际行动去感招更多不能自律，需要健康的人们，好习惯对健康是多么的重要！不要去你的生命去验证他人走过的路！活出精彩人生需要自我突破！