事件：今天早上我正在睡觉，听到妈妈在说我不好之类的话，我也不知道是我哪里又惹到她了。等下午她心情好了，我才问她：“你早上因为啥事说我啊？”她才说是昨天的两件事。并说以后不让我陪她去买菜了，她自己去买，我去了我又不想让她花钱，老不舍得买。
昨天早上我陪妈妈去买菜，看到卖西瓜的，因为不知道好不好吃，我就只买了一个，钱付好了，准备走了。妈妈犹豫着不想走，我感觉到她是想多买几个，因为妈妈每次买东西不管好不好吃，都会买好多，最后吃不完坏了只好扔掉。跟我的消费习惯完全相反。所以就说：“这个没买过，不知道好不好吃，先买一个，如果好吃了下次再多买几个。”妈妈就问摊主：“能不能让尝一下？”摊主就打开一个给妈妈尝，妈妈尝后说不买了，走吧。但是那一个我已经付过钱了，就只好拿着走了。刚走几步，我就以胜利者的姿态，来向妈妈证明，我的理论是对的。“你看就不能多买吧，你非得想一下子买好多。”妈妈不承认，说：“我哪里想多买了，我就是说尝一尝，你怎么老乱说我。”我又重复了我的观点，她还是不承认。这事就过去了。
昨天下午带妈妈去买鞋，等地铁时，妈妈问我：“你看她穿那个凉鞋会不会磨脚？”我当时心不在焉，在后悔着自己看了一下午的抖音而自责。感觉妈妈跟我说话好烦。用不耐烦地语气说：“我怎么知道人家穿着会不会磨脚，我又没穿过，反正我这个凉鞋是磨脚，你看我这都磨烂了。”然后妈妈就没有说话了。
情绪：恨自己却又感觉无能为力
分析：为什么会有这种感受？
这两件事很小，我都没有当回事，并且也不知道是因为什么事惹到妈妈了。妈妈却记在了心里，并且还生气地以为我不想花钱。
我感觉妈妈想得太多了。别人语气不好，声音大了，说她了。她就会记住了，就不高兴了。就会几件事攒到一起，一块爆发。
我的感受是：怎么这么一点小事都能生气啊！
第一件事：我分析了一下，是妈妈做为一个长辈，不想接受来自我一个小辈的批评，不想在我面前没面子，伤自尊。
基于此，即使她不对，我不认同她的做法，以后我不能再说她的不是了，特别是在公众场合。
第二件事：我要反思，当时心情不好，因为正看着书，就想看一下抖音上面有没有人看我发的视频，结果被一对情侣的视频吸引，一下子全看完了。看了有4个小时的样子。所以就拿着书准备在地铁上看。感觉这样的方式是自欺欺人，地铁上人以为你多用功呢，这么珍惜时间，殊不知在家里刷抖音呢。这种思想让我心情很烦躁。所以在妈妈问我时，我的态度特别不好，甚至有点不想搭话。
妈妈说，对别人说话，要温柔，不要语气很生硬，这样别人听了特别不舒服。
妈妈这点做的非常好，虽然不会认同别人的想法，别人劝她的话她心里不认同，但是并不会说话很冲，而是笑笑不理论，个人有个人的信仰，不用在乎别人的话。
我为什么会恨自己呢？
因为妈妈对我的，正好验证了我对男朋友的样子，这就是完完全全的翻版。我就突然特别理解他，为什么会觉得累。因为跟我说话都要小心翼翼地，生怕哪句不在我心坎上了，我就生气了。
我会胡思乱想，一点小事就能很生气，他都很懵逼，不知道怎么地就惹我生气了。他觉得无所谓的事，我却当成很大的事。
语气不好，声音大了，我就会玻璃心了，就不高兴了。
生气的时候就会觉得他不舍得给我钱花了，就把钱返还给他了。
这完完全全就是我妈的翻版。
感觉好可怕
我想记住这种讨厌的状态，如果我生气地时候，想想我妈对我发脾气的时候，我的感觉是怎么样的，是觉得不值一提。小事一桩。
很高兴，我能意识到这一点，尝试着慢慢去改变，可能过程很痛苦，但是不改变一辈子都会生活在痛苦之中，生活在复制中。
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