我喜欢吃东西，各种各样的东西，那些在别人看起来好吃的会不好吃的东西：胡辣汤，豆腐脑，鸡爪，面条，餐包，酸奶，水果，蔬菜，烤肠，糖，饼干，蔬菜，鱼，虾...我可以一直列举下去。可以说，很多时候，我做事的动力来自于各种各样的食物。比如寒冷的早上起床的动力是一份热汤汤的粥和蔬菜或者鸡蛋；晚上我愿意在回家途中逗留的原因就是那一份生煎和粉丝汤；大老远一个人去大润发就是为了买一些蔬菜和豆子，可以做可口的饭菜；周末让我格外开心的是我们可以下馆子啦，吃得体面，吃得满足。更极端的例子是我晚上10点多到家居然想吃各种东西，从水果到花生，从麻辣烫到烧烤，从酸奶到饼干。
有时候真的想，自己是怎么啦，嘴巴为什么闲不住，自己其实并不饿却一直想要往嘴里胃里塞东西。我想了一下，有两种可能，一是内心有黑洞，有需求没有被填满，而吃食物可以给人带来满足感，安全感，所以吃就被我当做药来解决自己没有意识到的问题了。二是在餐桌上，我的道德感太强，想吃什么却由于太顾及别人的评价和需求就没有吃，但是那份为满足感却留在了那里，诱惑我想办法弥补自己的不满足。不管是前者还是后者，这都可谓是一种心理状态的不和谐导致自己做出外在的行为。很多其他的习惯又何尝不是如此呢？
比如拖拉，事情不到最后关头自己是不愿意动手的，可谓不见棺材不落泪，比如总是不能从一而终，想要读一本书，总是翻过一些也就没有下文，练字，练过几页纸就墨干笔糙，想要练习写作总是下不了笔不能真的去做只是停留在我要去写作这种呐喊之中？这难道不是内心中动机不强吗？不是信心不足吗？
不批判，通过分析我感谢我自己更了解我自己，我觉察到我是有这些现象存在。我会学着与它们共存，然后看那颗觉知的心会把我和它们带向哪里。谢谢你，我自己！
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