小蜗牛不想慢慢爬 20181228

小蜗牛不想慢慢爬 20181228

❤️入寝时间：10：30

  起床时间：7.03

❤️昨日反思

1.买的新书还末开封，烦，

入行班听课缓慢，烦

❤️昨日小确幸

我的幸福感目前都来自食物🤕

❤️100天计划养成之12.24-12.30

✅早睡能提前睡，可以用睡前音乐

✅英语

❌阅读

❤️昨日收获

自己：

1.自信营补听第一二讲；❌

2：499-180天的英语课继续打卡；✅

3.培训班的事✅

亲子：

睡前故事终于讲了一节。

今日三只青蛙：

1.学习：

听入行班30分-一颗蕃茄❌

          英语30分-一颗蕃茄

          高腭弓打卡❌

          自信营补乔哈里视窗❌

2.阅读计划：Pet5页

3.运动30分钟：抱娃一整天算不算运动.

4工作：追奶作息表分析及反馈，考察培训场地✅