复盘亲子沟通训练营

作者: 俞小婷挺火 | 来源:发表于2020-12-03 00:45 被阅读0次

这次训练营印象最深的学习到的3个点

01四种人格,苹果,猕猴桃,榴莲,葡萄。

通过实操演练进一步剖析了自己的性格,不断的觉察自己,借鉴各个性格的优势。做更好的自己。

02万能的沟通公式

1看  借助5感了解发生了什么

2正确描述自己当下的感受,或者标注对方的感受

3探索自己或者对方的内在需要

4请求对方或者自己的行动

【从而达到有效的沟通】

03一个技能通过绘画解决亲子沟通的困扰

我的目标是本周和我的一位家长沟通

妈妈的困扰是,孩子无法独立上课,原来可以的。

旁观者的我看到了妈妈怀孕后情绪的变化

孩子对母亲突然的依恋

猕猴桃的我不知道如何直接表达

本周我想用葡萄的冷静理智,苹果的热诚帮助妈妈和孩子。

gogogo帮助妈妈打开心扉,观察和了解孩子的变化。。。

我不想当放大镜,可惜只能变成放大镜

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