我知道我是永恒的真我，永远不会死亡。我也知道在较高意识层面，当我在光中成长时，时间的存在提供给我疗愈头脑的机会，我会智慧地利用时间。我已拥有我需要的一切。今天和每一天，我对自己非常有耐心，因为我知道我是永恒的。
奇迹日志
崔律的精时力管理课性价比高，这是打卡第四天的“实践日志”：
1、我在本讲中学到的点：每天下班前，回家路上编辑次日清单0.8版本。当天上班路上，迭代成1.0版本，上班前10分钟更新至1.2版本。
2、与以前相比，我在今日实践中的亮点：劳逸结合、张弛有度，并且没有了虚度时间的感觉。
3、我的疑问：已完成任务无法打钩。
4、其他想说的话：把手机当做贴心秘书，为我所用。
这个课程为“我会智慧地利用时间”提供了方法。
利用好每一段时间，才是真的活在了当下。
今日功课
今天，向你看到或想到的每一个人传递爱。
嗯！
肯定语句
对于发生的每件事，只说：“它的发生，是来祝福我的”。
写于20181015晚间
这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知
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