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5点钟醒来,5点40下楼开跑,预计6:40跑完7公里,实际和计划保持一致,运动50分钟左右。
今天跑步很舒服 ,没有风,甚至跑着跑着有一股暖风从地下通道口飘过 ,这个温度很适合跑步。
明天继续加油!
5点钟醒来,5点40下楼开跑,预计6:40跑完7公里,实际和计划保持一致,运动50分钟左右。
今天跑步很舒服 ,没有风,甚至跑着跑着有一股暖风从地下通道口飘过 ,这个温度很适合跑步。
明天继续加油!
本文标题:【2023】慢跑7公里97/3
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